治疗强迫症措施有哪些,生活当中越来越多的朋友会遇到强迫症，对于正常的生活会带来困扰，给患者的身心健康带来了伤害，希望朋友们可以多了解强迫症的治疗措施，方便大家进行疾病的应对，接下来为朋友们介绍一下治疗强迫症的措施有哪些。1、系统脱敏法，先学会放松的方法，然后由易到难列
1强迫症疾病的治疗措施会是什么呢
强迫症是近年来非常多发的一种疾病了，影响着很多朋友的健康，让他们的内心特别的痛苦，强迫症的治疗要及时才可以，只有及时的治疗才能让患者朋友得到缓解，接下来就为朋友们介绍一下强迫症疾病的治疗措施有哪些。
自我治疗强迫症的方法
阻止回避行为：通常情况使人暴露在其恐惧的情境中，会让人感觉到焦虑和痛苦，所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生，只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长，这种焦虑和痛苦就会缓解。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生，最终对这类情境就不再恐惧，建立正常的行为模式。
使自己暴露于恐惧中：这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕，后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。
强迫症的危害：
1、脑器质方面：在对众多强迫症患者进行研究、与常人进行比对后，专家发现，这一类人群有着5-羟色胺减少、多巴胺增多、额叶功能不良的情况。另有专家还认为其与神经内分泌系统、免疫系统、脑电、活性氧自由基以及睡眠眼动等功能同样存在着联系。
2、性格因素：约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，但即使如此也仍有"不完善" 、"不安全" 和"不确定"的感觉。他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。
3、社会心理因素当在强烈的情感体验下，大脑皮质兴奋或抑制过度紧张，或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶。亲人亡故，意外事故，严重的经济危机等重大的负性生活事件，均可给病人思想上带来沉重的打击，表现紧张、焦虑、痛苦、恐惧、和明显的不安全感，严重者出现强迫症状。
关于强迫症疾病的治疗办法就为各位朋友介绍到这里了，强迫症是严重的，会让患者朋友平时的生活受到波及，大家要注意预防强迫症，还应当将强迫症了解透彻才可以，注意合理安排自己的生活，不要总是生活在压力当中。
2治疗强迫症措施有哪些
生活当中越来越多的朋友会遇到强迫症，对于正常的生活会带来困扰，给患者的身心健康带来了伤害，希望朋友们可以多了解强迫症的治疗措施，方便大家进行疾病的应对，接下来为朋友们介绍一下治疗强迫症的措施有哪些。
1、系统脱敏法，先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
2、制想法，制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说停!予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说停!来驱除强迫观念等强迫症状。
3、宣泄法，人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。
强迫症(ocd)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。
强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织(who)所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。在生活中强迫症的影响是越来越严重，最关键的是有些人患有强迫症却并不把强迫症当做一种疾病看待，这样就会从心里上轻视了，最后会导致病情越来越严重等到想要治疗的时候已经很难做到完全摆脱了，希望大家能够对强迫症患者更多的理解和包容，帮助他们积极治理。
以上的这些知识带朋友们了解到了强迫症的治疗方法是什么了，该病的出现让患者的内心出现了严重的心理障碍，会困扰到患者的生活，也会波及到他们的身心健康，强迫症的出现要注意积极的治疗，还应当进行强迫症的预防。
3治疗强迫症的措施有哪些
强迫症影响非常的严重，很多的朋友在患上强迫症以后，会让他们的正常生活受到波及，而且让他们的工作总是强制的情况下进行，内心会感觉到非常的痛苦，到底有哪些办法可以治疗强迫症呢，让我们一起往下看了解一下吧。
强迫症的治疗措施：
强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。
强迫症的危害
1、导致患者患上精神分裂：强迫症的表现多是精神分裂症早期阶段的主要表现形式，但其强迫症的表现内部实质意义时常是荒谬不可理解的，往往伴随出现明显的畏缩离群，情感冷淡 的特点。随着病情的进一步发展，会出现思维联想障碍以及妄想、幻觉，这些个都比较容易辨别的明显的强迫症的表现行为，所以一定要谨慎。
2、导致患者患上孤独症：反复的动作以及意识行为是孤独症的常见疾病状，易与强迫症的表现混淆，但严重的交往障碍以及多数患者存在语言功效障碍以及智力发育障碍却正好是强 迫症患者所不具备的。为此，仔细询问病史以及观察其语言、行为特点，诊断的问题不大，但与高功效的孤独障碍以及不典型孤独症的辨别还要从发育史、病程、社 交能力、语言运用水平等全面资料以及检查来进一步辨别。
3、导致患者患上抽动-淫秽综合征：部分抽动淫秽的话综合征的患者存在不自立的、反复呆板的动作以及行为或典礼动作以及行为，有的还出现强迫统计、反复语言而酷似强迫症的表现，但抽动症极少同时具备强迫观念，并且她们都有抽动-淫秽的话综合征的病史或同时存在抽动，辨别一般不困难。
了解了上面的内容之后，大家已经认识到了强迫症的治疗方法有哪些了，希望大家可以清楚的认识这一点，患上强迫症以后是需要及时治疗的，如果治疗方面有所拖延的话，那么就会给患者带来严重的伤害，带给他们很多的痛苦。
4哪些措施可以治疗强迫症
强迫症的患病率是非常高的，而强迫症对于患者的危害很严重，这种疾病是一种严重的影响到患者的心理性疾病，一旦发病会折磨着患者的内心，影响到他们平时的生活，下面就让我们一起来认识一下强迫症的治疗方法。
强迫症的治疗：
1、暴露疗法的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否 让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右。
2、在进行暴露疗法的同时，还可以配合反应阻止法。这种方法在于减少仪式性动作和强迫观念出现的频度。
3、榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境，所不同的只是不让患者介入情境。
4、强迫症的家庭人际关系治疗。此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成 员提供咨询。具体方法如下：(1)训练家庭成员使之成为患者心理分析的咨询员，或者称为欣慰治疗的助手，协助实施反应阻止训练计划;(2)配合精神分析治疗或行为治疗对于患者进行自我 强化咨询辅导;(3)影响并改善家庭关系;(4) 进行家庭交往技能训练。
强迫症的形成的因素主要有以下几点：
一、人格特征是强迫症的形成的因素主要之一，约四分之一至三分之二的强迫症患者在病前即存在有强迫性人格. 特征为胆小怕事，犹豫不决、谨小慎微，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节， 理智胜于情感，逻辑思维胜于直觉，思维和行动拘泥于固定的模式。
二、强迫症患者和父母同病率约5~7%，远高于普通人群，强迫症患者家系中强迫症患病率达10%，提示强迫症与遗传有关，但是，不能排除同一家庭环境因素影响。
三、强迫症的形成的因素主要有心理社会因素:精神高度紧张、处境不良、重大精神刺激反应出现过多导致焦虑，继而演变成强迫症状。至少精神创伤至少增加了强迫症的易感性。
四、脑病病理改变严重脑外伤、癫痫可伴发强迫症状，影响基底节功能的疾病如小舞蹈症可伴有强迫症状。
五、强迫症的形成的因素主要有5-ht神经递质改变，条件反射等心理学、行为医学解释。
以上的相关介绍就是强迫症的一些治疗的办法了，提醒朋友们在出现了强迫症的症状之后，是需要及时的接受治疗的，只有进行治疗才可以让我们得到缓解，而且在日常的时候大家还要注意做一些预防强迫症的工作，远离强迫症的伤害。
5强迫症的自我治疗措施有哪些
其实，治疗强迫症的方法有很多，但只有找到最合适自己的治疗方法才能尽快把病治好，同时，我们也要帮助患者进行心理治疗，鼓励患者，增加抵抗疾病的信心。
(1)心理治疗
解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。
(2)药物治疗
强迫症以中药为主配合心理疗法进行治疗。中医素有怪病责之痰之说。故此症属于中医范畴的奇痰、怪痰。中药采用平虑解迫安神剂随证加减，治以泻逐痰为主，辅以清心疏肝，则时配合思想疏导，对其治疗上的进步予以及时的鼓励和肯定，一般服药6~50余剂后，症状大多可消失，而部分病例虽偶有波动，程度也大者减轻。治疗期间嘱家属及同事、同学予以极大的同情，而不要厌恶及嘲讽，让病人树立战胜疾病的信心，从而达到痊愈的目的。以平虑解迫安神剂辅以心理疗法进行治疗。
(3)精神外科治疗
对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。
只要患者能够注意心理卫生，努力学习、科学操作各种强迫性心理症的自疗方法，加上疾病治疗者的专业治疗操作，康复过程是会大大缩短，治疗效果也是会大大提升的。
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