按压此穴有效缓解偏头痛！

偏头痛

太阳穴、中渚穴

女性月经前容易出现偏头痛，这与血虚和血瘀有关。

女子以肝为先天，肝主血，如果肝血充足，女性的月经周期、血量、质地都会正常，如果肝血不足血液不能上达于头部，就会出现偏头痛等问题。肝主疏泄，调畅气的上下运动，肝气不畅血液运行则不畅，导致血瘀引起偏头痛。

太阳穴

找穴

眉梢、外眼角连成一条线，线的中点再向后一横指的位置就是太阳穴。

按摩方法

将双手的拇指置于太阳穴，用指端对着穴位做顺时针的旋转。每次按摩两分钟，按压时力量不宜太重，频率不宜太快。

中渚穴

中渚穴位于手少阳三焦经上，属于输穴。

注：当出现关节疼痛、头疼、身体疼等沉重的感觉时，可选择经络中的输穴来治疗。

找穴

中渚穴位于第四和第五掌骨之间，关节后方的骨缝里。

按摩方法

用指端按压穴位，并配合做手掌指关节的屈伸运动，按和动相结合，可以左右手配合，也可以和家人互相做治疗，切记按的时候不要力道太重。

名医预约电话：0512-57795158

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