大家都有过这种感受吧，就是抵抗力下降以后，很容易患上一些疾病的，因此我们大家要对所出现的问题进行处理，特别是抑郁的出现会照成很大的麻烦，那么，今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。
1案例分析
病友提问：
医生,你好我想问下失眠抑郁症怎么治啊.我是高2就开始有了主要表现在生理方面:失眠,易醒易梦、醒后难以入睡.几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞,头痛、头昏,胸闷.心理方面症状:忧郁,无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默,社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆,减少,强迫回想旧事.
专家解答： 您好：你多大了？曾经做过什么治疗？这种情况多久了？
2失眠抑郁症如何治疗？
抑郁介绍
抑郁症者往往内心忧郁、悲观，想哭却哭不出来，而且往往伴随失眠症状，想睡又睡不着，白天精神萎靡，记忆力、注意力减退，十分痛苦。下面我来介绍一下失眠抑郁症的治疗方法。
失眠抑郁症如何治疗？
1可以吃一些酸枣仁粥，里面含有很多的蛋白质和脂肪酸，能够有效的治疗失眠抑郁，并且味道鲜美，是不可多得的调理佳品.
2可以睡前听一听音乐，或者用热水烫烫脚，都能有助于失眠抑郁的治疗，并且有些人晚上睡觉之前喝一杯奶，效果也是不错的，因为牛奶里面有让人想睡觉的蛋白质.
3如果想正规治疗的话，需要到医院里接受系统的检查，然后医生再给你开一些药物，一般都是镇静催眠类的药物，对症治疗的话，效果还是不错的
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