偏头痛在我们生活中特别普遍，同时，偏头痛也是我们生活中最容易忽视的疾病，偏头痛往往引不起大家的关注，什么是偏头痛，偏头痛的具体症状有哪些，偏头痛的预防和治疗有哪些方法呢，一起来看一下吧。 偏头痛病因
1偏头痛你知道多少一起看一下吧
偏头痛在我们生活中特别普遍，同时，偏头痛也是我们生活中最容易忽视的疾病，偏头痛往往引不起大家的关注，什么是偏头痛，偏头痛的具体症状有哪些，偏头痛的预防和治疗有哪些方法呢，一起来看一下吧。
偏头痛病因可分为生理性和器质性两大类，器质性偏头痛多系颈椎增生所致，少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性偏头痛多系长期低头作业所致，少数情况下系颈部处于不当位置所致。目前，家用电脑十分普及，不少人长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐，造成颈源性偏头痛发病率明显增加，尤其是门诊病例日渐增多，不少是青壮年患者，值得关注。
长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态，使得局部血液循环障碍，肌肉僵硬，长期下去可使筋膜挛缩，形成慢性无菌性炎症，从而引发偏头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。为此，专家劝告人们不要总是呆在电脑旁，更不要长时间处于低头状态。一般在电脑旁呆上1个小时左右，就要站起身来活动10～15分钟，并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟，以改善局部血液循环，缓解颈部的紧张状态。
一旦出现偏头痛症状，患者要注意休息，尽量减少呆在电脑旁的时间，避免低头作业。同时，患者可根据偏头痛程度及持续时间，选择小剂量止痛药服用，如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等，以促进症状改善、减少偏头痛发作次数。经过休息、放松及服用止痛药效果仍差时，应去医院做进一步检查，确诊后可行局部痛点封闭治疗，或行封闭与牵引、松懈术相结合的综合疗法，以有效缓解肌肉、筋膜痉挛，促进炎性物质吸收和减轻疼痛。
偏头痛的自我按摩疗法
按摩治疗偏头痛切实有效，但如自行按摩或家人按摩可免去求医之苦，如果养成自我按摩的好习惯可明显的减少慢性偏头痛带来的痛苦。按摩对下列疾病造成的偏头痛有较好的疗效：紧张性偏头痛、神经性偏头痛、偏偏头痛、高血压偏头痛、脑供血不足性偏头痛、颈椎病型偏头痛、神经衰弱偏头痛及 感冒 偏头痛等。
1.准备动作：患者正坐于椅上，含胸拔背，气息调和。
2.揉太阳穴：将双手掌根贴于太阳穴，双目自然闭合，做轻缓平和的揉动30次。此法对上述各型偏头痛均有较好疗效。
3.拿风池穴：用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松按摩，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液循环，增加脑组织血液供应。
4.浴全头穴：头部有上星、头维、百会等穴，经常浴头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开，由前发际分别向后发际抹动，如食指梳头状，手法轻重由个人自行掌握，一般以局部感到热、舒适、头皮无痛感为度，次数根据病情而定。亦可用木梳代替手指浴头。本法可缓解头部肌肉痉挛、缓解脑部血管痉挛，使疼痛减轻、思维敏捷。
5.抹额印堂穴：将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴(两眉之间)沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。手法以轻中有重为宜，每次做遍以上，每日次为度，本法古代称分阴阳洁，抹后感觉头清目爽，具有清除头晕目眩、减轻偏头痛之功效。
6.拿合谷穴：合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10～15遍，每日2～3次。本法俗称拿虎口。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型偏头痛。
7.拿天柱穴：以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5～10遍，每日早晚各1次。本法对各种偏头痛有较好的缓解作用。
上面说了这么多我们也了解了什么是偏头痛，我们可以了解更多的相关知识做好健康的这一关卡，每种疾病症状我们都得预防，对自己的健康我们更要引起注意，绝不能忽视，最后祝您健康。
2哪些原因会导致你莫名的出现偏头痛
偏头痛对我们来说不陌生，经常会听到身边的人说他们头痛了，很多偏头痛患者不会把偏头痛当回事，他们会觉得偏头痛过一段时间就会好，那么偏头痛的患病原因有哪些呢?一起来具体了解一下吧，
木鱼脑袋：个性特别、死板、保守或者容易过于着迷于某物会使你有患上偏头痛病的可能。如果你有这些性格特点，那么你就需要赶紧调整心态放松自己了。
夫妻生活：在一项调查当中，约46%的偏头痛患者表示性生活会引发他们的偏头痛。通常情况下，这是由用力过度引发的偏头痛(比如慢跑运动员和举重运动员经常会出现这种情况)。在前戏时有时会感觉到头部隐隐作痛，在高潮时会出现突然偏头痛的现象(男性较多)。但对大多数人来说，由性生活引发的偏头痛是无害的。
油漆味道：传统油漆散发的气味会导致偏头痛。许多公司意识到这一点后，都开始使用无臭、低挥发性有机化合物配方的油漆。
忘记吃饭：我们知道现在大家都很忙，但是我们要明确的是饥饿是常见的诱发偏头痛的原因。
运动量少：最近瑞士的一项研究报告显示，不爱运动的人比经常运动的人更容易患上偏头痛病。每天20~30分钟的运动，每周5天，就会帮助你缓解压力，促进血液的脑部供给，还会促进能使心情愉快的内啡呔在体内流动。但是值得注意的是，对一些特殊人群来说，运动可能诱发其他疾病，所以大家可以在运动前咨询一下医生。
偏头痛的患病原因专家就为大家介绍到这了，发生偏头痛现象，需要排除一些基本原因，如果出现偏头痛并且伴有高烧的情况下，一定要及时去医院进行治疗。最后祝您身体健康，家庭幸福。
3有效缓解偏头痛的五种小方法
生活节奏的加快会使我们的工作和学习的压力不断加大，患有头痛 的人们也是越来越多，很多人都会通过吃止痛药来缓解头痛，这是不对的做法，其实缓解偏头痛的方法有很多，一起具体看看吧。
由于生活习惯的改变和生活节奏的加快，很多人因为工作的压力和学习的压力而导致偏头痛，一般治疗偏头痛很多人都是吃一些偏头痛药来缓解疼痛，殊不知有一些中医的按摩方法对于缓解偏头痛也是非常有效的。下面为大家详细介绍一下如何按摩。
招数一：耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
招数二：推印堂
用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局(整理)部潮红为止。
招数三：揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
招数四：摩前额
卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
招数五：夏枯草菊花枕
夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之偏头痛。
通过我们的介绍，相信大家对于这几个缓解偏头痛的方法有了清楚的认识了。当然了，如果您的偏头痛是偶尔才发生一次的，那么可以用我们的按摩疗法或者休息一下便可。但若是经常性的偏头痛，那就一定要去医院进行检查和治疗了。
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