调整心态
俺油菜中学历史教师
免疫系统自求多福吧！#我身边的阳性感染者# #沈阳头条# #从今天记录我的#
很喜欢的一句话：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己”，成年人一定要有管理情绪的能力。有句话说的好，你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。调整好自己，做自己的心理医生。
不带怒气出门；不带怨气处事；不带烦恼睡觉；不带急性办事。清醒时做事；心烦时静心；糊涂时沉淀；大怒时控制。
以清净心看世界，以柔软心除挂碍，以欢喜心过生活
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