中医发现，利用中药材制成养生茶，就能帮你增强体质、保健身体健康。今天，健康饮食专家就为你介绍一款山楂桂花茶。山楂桂花茶作为健康饮料，其保健功效非常好。接下来，就告诉你喝山楂桂花茶的好处。
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
此外，体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可。
所以说，山楂桂花茶是一款非常好的养生茶，你可以在日常养生时，来试一试山楂桂花茶。除了山楂桂花茶外，中医里的养生茶还有很多，如果你感兴趣，可根据自己的体质状况，来挑选适合自己的茶饮。
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