当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
主题微笑抑郁症的心得体会报告一
在汶川大地震中,无数个感人的故事至今还萦绕在我的心头,最令我刻骨铭心的故事就是“地震中最美的微笑”,我永远记住啦那个爱笑的阳光女孩――高莹。
高莹,都江堰聚源中学初三学生,从废墟中被救出时,她微笑着对救援人员说:“叔叔,我不怕,我会勇敢!”地震让一切都改变啦。教室垮啦下来,高莹的双脚被石块与课桌挤压得严重变形,两块水泥板横在她的头顶。从被掩埋到得救,高莹经历啦20个小时,废墟下的黑暗,废墟下的孤独,都不能打倒这个坚强的女孩。
在第一次手术中,高莹就被截去啦双腿。尽管如此,她仍微笑着对所有人说:“要勇敢,不要哭!”由于伤口感染,高莹又连着做啦3次手术。白天给高莹换药,连护士有时也不忍看到高莹感染的伤口。剧烈的疼痛让高莹漂亮的小脸皱成一团,她用牙齿咬着下嘴唇,实在忍不住啦,才轻声哼几下。护士不忍心,想给高莹打一针止痛,高莹却摇头拒绝,说自己能够忍住,而且高莹的脸上永远带着笑容。她经常对护士说:“我要尽快开始肢体功能训练,我要站起来,早日回到课堂!”
高莹的坚强与勇敢被护士当成啦“活教材”,遇到因伤痛哭喊的伤员,护士们就会给他们讲高莹的故事。高莹总是对人们说:“既然活下来啦,就要好好活着。等我站起来后,我要回到我的家乡都江堰,要看望我同学的父母,尽管他们中的很多人都在这场灾难中失去啦儿女,但他们仍积极救援我们。等我念完大学,参加工作后,我要用行动报答每一个人。”
多么坚强的女孩儿啊!你的微笑传递着爱的力量。正是这种力量让人们坦然面对生活中的各种挫折,勇敢地排除万难;正是这种力量挽救啦无数个生命,创造啦一个又一个的人间奇迹;正是这种力量让13亿中国更加团结一心,重建美好的家园。
“我不怕,我会勇敢!”“要勇敢,不要哭!”“我要站起来,早日回到课堂!”“我要用行动报答每一个”“……”尽管汶川大地震已过去快一年啦,但高莹那甜美的声音时常在我耳边响起,高莹那灿烂的笑容时常在我眼前浮现。
这不就是微笑的力量吗?它如星光照耀着我们的心房,似春风融化啦人与人之间的隔膜。让我们微笑吧,面对一切挫折,去亲身感受微笑的力量!
主题微笑抑郁症的心得体会报告二
尊敬的诸位听众:
大家好!今天我演讲的题目叫“微笑面对生活”。
众所周知,微笑发自对洞彻生命意义的美好感受。微笑,它不会让人觉得浅薄,抑或虚浮;微笑时的人,不论怎么看、如何想,都是光泽熠熠的,都彰显着真切厚重。
当你失落于都市的涡流,辗转于尘世的回环曲折,你需要微笑,微笑让一切苦难与黑暗消融;当你接近于自然的本色,沉浸于青春的纯粹自我,你更需要微笑,微笑让所有快乐与温暖释放。
生活中我们不止一次地失落,又总渴求被阳光托浮,这时,微笑似乎与生活中的种种姿态一脉相承,唤起我们内心的回音。
让人唯唯诺诺的总是生活中地地道道的绊脚石,人们胆怯、害怕,不愿向前走。失去了前进的动力,生活无形中就沉甸甸的了。“世上无难事,只怕有心人”激励了无数人奋勇向前,他们把重重阻碍的绊脚石当做前行的动力,善于将苦难转化为希望的曙光,给自己带来光明“假如给我三天光明”的海伦·凯勒微笑了,盲聋哑重燃了她的赫赫业绩;“与其早点死,不如精彩活”的刘伟微笑了,双臂残疾也能重鸣天籁。
微笑免于沉沦、防止趔趄,重唤美好事物,超越尘世自我。自然,微笑的力量不止于此。托尔斯泰的一个名叫《光在黑暗中发亮》的剧本,仅剧题便触发了我无限感思:生活中我们遭遇前所未有的挑战,陷入黑暗的困境,但微笑岂不是那闪闪亮光,是那刺破黑暗生活的刃剑?
而当人心态超脱时,更需要微笑。崇祯皇帝虽是亡国皇帝,却不是昏庸无能之辈,他十七岁从明熹宗皇帝手上接过千疮百孔的大明王朝。崇祯并不玩物丧志但兢兢业业、事必躬亲,十分干练地解决了魏忠贤和他的集团,崇祯勤勉贤能,但他过高估计了自己的政治才能,错杀了赤胆忠心的袁崇焕,从而将明朝和自己推向毁灭的深渊。崇祯不会想到:“微笑”在成功面前是淡然,是对未来的势在必得,顺风顺水的生活没有微笑的处之泰然倒成终生愁悒。
所以说,微笑便是自我释放和超越,自我警励和简单。晒一晒阳光吧,不论悲与乐,让微笑成就一个卓然世俗的自我,让微笑还我们最本真的快乐,让生活的亮色永不消退!
谢谢大家,我的演讲完毕!
主题微笑抑郁症的心得体会报告三
微笑,是人类最美的语言。成长则是不断蜕变,乘风破浪,勇往直前。
偶然翻开旧相册,我大吃一惊,原来我竟有这么多的照片。缓缓翻过几页,记忆的闸门如潮水般涌动。
首先,映入我眼帘的是一个小小的肉球,皮肤泛着淡淡的粉色,嘴里吐着小泡泡,双眼眯弯,笑如月牙。这是我吗?手指反转,相册的下一页,照片里的孩子已经长出了细密的头发,露出两颗小牙,无邪地笑着。不知不觉地,翻到了我七岁那年的相册,一张张相片里,都在笑,微笑是最美的语言。
平时看身边的人,看他们眉头皱起,发起脾气,心情都会随之变糟。而相对的,如果我们看见身边的人都以笑容面对他人,我们的心情也会变好。
指尖从相册间滑过,不知不觉间,我想起了从前的点点滴滴,想起了妈妈含辛茹苦把我养大。脑海中不由得浮现出妈妈教我蹒跚学步的模样,她嘴角泛着笑,用轻柔的话语一步步地引导着我。都说母亲是孩子的启蒙老师,孩子的品性都似其父母,一直以来,我们的父母就陪伴在我们身边,不畏艰险,笑看人生。
回想从前,我们就像温室里的花朵一样,一旦没有了温室的庇护,就会干枯。一旦离开了母亲的怀抱,就会不知所措。天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。所以动心忍性,增益其所不能。成长,也是人生中的一种磨练,一种蜕变。
在成长的道路上,我们笑过,哭过,也曾努力,也曾拼搏。一路前行,一路芬芳,收获成功,收获幸福。微笑可以面对一切困难,不骄不躁,百折不挠,勇敢面对一切。
以微笑面对成长,面对人生,人生才会开出希望之花。
主题微笑抑郁症的心得体会报告四
尊敬的各位领导、同事们:大家好!秋风送爽,丹桂飘香,在这美丽的金秋时节,我十分荣幸地站在这个舞台上,参加这次演讲活动。请允许我借此机会对一向以来关心、支持我的领导和同事们表示衷心的感谢。这天,我演讲的题目是“微笑服务,从心开始”。
以前看过这么一个故事:在一个小镇上,有一个十分富有的富翁,但他很不快乐。有一天,这个富翁垂头丧气地走在路上,这时,走来一个小女孩,小女孩用天真的眼神望着他,给了他一个很甜美的微笑。这个富翁望着孩子灿烂的笑脸,心中豁然开朗。为什么要不高兴呢,能像这样微笑该有多好啊!第二天,这个富翁离开了小镇去寻求梦想和快乐。临走前,他给了这个小女孩一笔巨款。
镇上的人觉得奇怪,问这个小女孩,明明不相识的富翁怎样会送你一笔巨额的财富,小女孩天真的笑着说:“我什么都没做,只是对他微笑而已。”
“只是对他微笑而已。”小女孩一个善意的笑,却换来了巨额的财富。作为医务工作者的我们,微笑在我们的工作中能换来什么呢?
有一件事让我感动至今,我们科收治的一位晚期老年肿瘤病人,手术之后为了伤口恢复更好,我们每一天为她换药。那天,我像往常一样,先帮她伤口消毒,然后拔除引流管,突然,她由于体位改变,引流液撒在了我白大褂上,浓烈的腥臭味让我一阵阵反胃。就当我要转身整理时,忽然看到病人一脸紧张,从她的眼神中我读懂了她的歉疚,“没关系,我只要换一下衣服就好了”,我微笑着说。第二天我们查房走进病房她见到我说的第一句话就是:谢谢您,您的笑真美!我要您换药!就在那一刻,我的内心感受到一种强烈的震撼………。
曾在网上看到这么一个单词:“smilence”,这个国产英语或许能够更加准确的表达微笑的含义:笑而不语,确实,有时候真的无需言语,应对焦躁不安的病人报以一个浅浅的微笑,拉近的是医患之间的距离,告诉他们:不要因误听谣言而惴惴不安,让我们一齐共渡难关。应对痛苦呻吟的病人报以一个浅浅的微笑,传递的是一份从容的信念:不要因痛楚放下信念,我们和你一齐站在死神的对面。微笑是什么,微笑是苦难中探寻的期望曙光,是生活中彼此沟通的无声桥梁,微笑如同静静淌过的溪流,柔和恬淡;微笑如同秋夜里一弯新月,皎洁光亮,微笑如同挺拔的苍松,积蓄着万般力量,用微笑点亮服务,那么smilence就不只是笑而不语,那便是smile+silience+violence,嘴角那美丽的弧度中包含着的就是一种彼此的亲近,一份无声的从容,一股坚定的力量。
让我们换位思考下:假如您是一名患者,带着忧虑、焦急和伤痛走进医院就诊,迎面而见的是一张张的笑脸,甜甜的、静静的、如春风般的,那你内心的焦虑是否缓解,你心头的阴霾是否消除,你身上的病痛是否减轻……
假如您正在住院治疗,接诊的医生给您一个安慰的微笑,是否会让您消除对疾病的恐惧;查房时,我们护士带着笑脸,走到您的床边,轻轻地问候,静静地聆听,是否让您不觉无助;做治疗时,微笑的鼓励,是否会让您走出痛苦;当你康复出院时,我们微笑着送您,并祝您今后健康长寿……这时,您是否还会觉的医院是一个可怕的地方,是一个人人都不敢来的地方?
这样一想,我渐渐的懂了:是微笑,消除了医患的隔阂;是微笑,抚慰了患者的伤痛;是微笑,拉近了我们的距离;是微笑,让洁白的病房,氤氲爱的光泽!
微笑是最好的良药,是最灿烂的阳光,是人间最真的情意!朋友们,让我们从此刻开始,从你我做起,从真心开始,扬起嘴角,微笑吧!
主题微笑抑郁症的心得体会报告五
1、脑海里这几种微妙的微笑,好似游丝一般,飘漾漾地合拢来,聚在我的心底。
2、微笑,是一种放开心胸畅游的方法;微笑,是一样给人放心满意的证明;微笑,是一个古往今来传颂绝色的容颜。学会微笑,就正如善待自己。
3、微笑,是一缕阳光、一泓甘泉;是滋润的雨露、是幸福的花朵。
4、微笑是一种国际语言,不用翻译,就能打动人们的心弦;微笑是一种艺术,具有穿透和征服一切的自信魅力;微笑是一缕春风,那么它会吹散郁积在心头的阴霾;如果说微笑是一抹阳光,那么它能温暖受伤苦闷的心。
5、微笑是一种气质,气质得益于修养;微笑时一种境界,境界依靠磨练。相逢一笑泯恩仇,桃花依旧笑春风。
6、微笑是一种神奇的力量,能给人美的享受;微笑是一股源源不断的甘泉,能给予你无限的力量。
7、我微笑,在任何我难过或者快乐的时候,我只剩下微笑。
8、我用微笑,继续骄傲。
9、用微笑诠释失败,用坚强创造幸福!
10、这笑也是淡淡的,轻云一样,揉在惆怅里。
11、嘴角露出一丝不易察觉的微笑,像是面上的一道涟漪,迅速划过脸部,然后又在眼睛里凝聚成两点火星,转瞬消失在眼波深处。
12、微笑不仅能让自己感受到巨大的力量,也能波及到他人。让他人感受到信任和担当。西方有一句谚语是这样说的:“只用微笑说话的人,才能担当重任。”这句话表明:微笑可以化解人们交往中的芥蒂,让人们产生信任感,从而委以重任。
13、微笑代表感激。在学校走廊上,你捧着高山似的一叠作业本,它几乎挡住了你的视线,而你还真的不小心撞到墙上,作业本都在一瞬间落在地上。你觉得很狼狈。终于,有人伸出援手,他帮你捡起作业本,而且还给你把作业本送到教室里去。他要走了,你不妨露出一个感激的微笑,他会感受到你的感激的。
14、微笑的本身就蕴藏着其很大的魅力,它让我们所有的人都无法拒绝它的感染,总在它下所有的烦扰,而放怀大笑与拥抱快乐。
15、微笑还可以带给人面对困难的勇气,曾记得自己有过一段永远都无法忘记的艰难灰暗的日子,是亲人与朋友关怀的微笑与温暖给了我支持与勇气,陪我度过了那一个个痛苦的日子。经历过后更让我懂得人在困难时,原来是那么需要别人与自己的微笑,有了会心的微笑才感觉心的温暖,才有勇气去承受煎熬哦!
16、微笑时人与人之间最直接的表达,是传达感情最直接的方式。微笑,一个简单的动作,却能给人前进的力量,生活的信心,奋发的勇气。所以微笑的力量是巨大的。
17、微笑如一缕春风,一泓清泉,一剂振奋人心的强心剂,一颗使人舒畅的舒心丸。
18、微笑滑润了彼此的关系,消除了彼此的隔阂,扫清了彼此的顾忌,增进了彼此的友谊!
19、如果挫折是那刺人的荆棘,那微笑就是那高洁的百合;如果失败是那陡峭的山崖,那微笑就是那平坦的阳光道;如果忧郁是那光秃的槐树,那微笑就是昂首北国,葱郁的冬青。
20、生活需要微笑。见了朋友、亲戚,报之以微笑,可以振奋人的心灵,增进之间的友谊;接受陌生朋友的帮助,报之以微笑,会使双方都心情舒畅;给自己一个微笑,生活会更美好!
21、双唇轻启,牙齿半露,眉梢上推,脸部肌肉平缓向上向后舒展——微笑,人类最基本的动作,人与人之间交流的最简单动作,更是面对挫折与失败的制胜法宝。
22、是的,我们的生活真的需要微笑。微笑是春天的阳光,是春天的新绿。心中留下了微笑的痕迹,太阳升在头顶,世界明媚而温暖。
23、生活就是一面镜子,你对它微笑,它也对你微笑。
24、人生需要微笑,生活更需要微笑。即便是一对仇人,也需要“相逢一笑泯恩仇。”老友相符,唯一能够最好袒露彼此情谊的就是微笑;高站在领奖台上,品位胜利喜悦的还是微笑。因为微笑就是自信与成功的源泉。
25、微笑的美丽是一种关爱、一种问候、一种谅解、一种激励、一种安抚。有时候也是一种胸怀、一种标志、一种力量、一种艺术、一种生活的态度。
42、生活中多一点微笑,就多一点自信,多一点美好。
主题微笑抑郁症的心得体会报告六
在世间,有很多美丽的笑容:蒙娜丽莎的微笑,爸爸妈妈的笑容,同学的开怀大笑......在我心中,唯有他的笑容令我念念不忘。
小时候,我有一个朋友,他从小就不怎么爱笑,我常常对他笑,跟他讲笑话,可他也从来都不怎么笑。我都讲了十几个笑话了,做了几个鬼脸,可他的脸上的表情像被固定住了一样,表情异常凝重,看起来很不开心,我常常为此感到疑惑。
我去问了他妈妈,他妈妈说:“他呢,前几天还好好的,不知道这几天怎了,饭也不咋吃。”
我说:“那么,您知道他最近经常干什么呢?”
“最近……,就一直在学习、做作业、上辅导班、看书什么的,好像不咋开心。”
“是您要他做的吗?”
“嗯——是的”她说。
“我知道了!您不要总是让他做一些他不愿意的事情,这样,他会厌恶学习的,也得给他留点时间做他喜欢的事呀。阿姨!”我说。
她说:“哦!你的建议我记住了。”
后来,我的朋友在学习之余,他可以做他自己喜欢的事,我还让他跟我去了游乐场,图书馆、博物馆等。
他最开心的就是我们一起去游乐场。虽然没有什么新鲜的游戏,但我们依然很开心,因为我们来到了大自然中。我们依旧玩起了海盗船,还是不断地尖叫,放声大笑,我们又一次释放了自己。他笑了,他又笑了,他开怀大笑。他脸上的笑容就象花开了的样子。那时,我也情不自禁跟着他一起绽放出了最美的笑容。
直到现在,他的笑容也一直深藏在我的脑海中,他的笑容会时不时地浮现在我眼前。每当想起他的笑容,我都会不由自主给自己一个灿烂的微笑。
主题微笑抑郁症的心得体会报告七
今天真是个好天气,心情也变的好了起来,大家都笑着打招呼:“今天天气真好啊!”
妈妈和我上街买东西,可是鞋突然坏了,只好去修鞋。
到了修鞋的地方,我不禁皱了皱眉头。外面这么好的天气,可这里却阴暗潮湿,很显然,修鞋的小伙子心情不怎么好。,
他不耐烦的问妈妈:“哪里坏了?”妈妈并不介意:“鞋跟的地方有点松。”他接过妈妈的鞋,拿起另一双备用拖鞋“啪”的扔在地上。我感到十分气愤,我想:我们找你修鞋,给你钱,结果你服务态度这么差,显然不尊重我们,我们又不是非要在你这里修不可。当然,我没有发作。妈妈平静的穿上备用拖鞋,还说了声:“谢谢!”,
我赶紧把妈妈拉到外面说:“这个人服务态度这么差,我们换个地方修吧。在这修,不是花钱找罪受吗?
妈妈笑了笑,说:“每个人都有心情不好的时候。”说完妈妈又进去了,剩我一个人在外面发愣。
当我再次进去时,鞋已经修好了,妈妈给了他5块钱,并微笑着说了一声:“谢谢!”那小伙子不好意思了,把鞋给妈妈时动作也轻了许多,还笑着说:“不用谢!”
我很奇怪,这是怎么一回事?于是,妈妈给我讲了一个故事。
那时候,妈妈刚毕业。一天,她因为工作上的失误,心情一直不好。有个人来找她办事,她也很不耐烦,但那个人始终微笑着。最后妈妈也不好意思了。从此以后,妈妈不管对谁,都始终微笑,所以同事都很喜欢她,办起事情也方便多了。
微笑,就是生活中的润滑油,在我们日常生活和人际交往中有着极为重要的地位。
生活中需要微笑!
主题微笑抑郁症的心得体会报告八
每天把微笑挂在嘴上,让生活更美好,让面对你的人收获一份快乐。一个微笑,让人的心情立刻舒畅。
一次,我生病了,鼻子里被堵得严严实实的,我仰望天空,天空在我的眼中,一下子“乌云密布”,枝头上的鸟儿那动听的歌声,也一下子变成嘲笑的对象了。周围同学亲切的问候,好像也在笑话我。
我在教室泡好药,才明白。今天我扫地,作为扫地组长,我只能苦苦的在那里等候。心里一直抗议着:为什么今天偏偏是我扫地!
这时,老师走了进来,我一下子愣住了!老师,慢慢地走了进来,越来越近,越来越近。面对严肃的老师,我站在他面前一动不动。
“发烧了?感冒了?”马老师用她浅棕色的眼睛看着我,又给了我一个微笑。那微笑有时让人觉得舒畅温柔,有时让人觉得十分亲切,有时又让人觉得略含哀伤。
我呆了,看了看老师,点点头。老师又赶快催我赶紧吃药。我走去办公室,喝好药,脑海里一直浮现出老师那个独特的微笑。心里暖暖的。
微笑,让生活更加美好!
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