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《开学大片》
不断被延长的假期过后，开学通知使得同学们感到陌生而又熟悉。部分同学是喜悦的，期盼的，然而大部分的同学是被为难、抗拒的情绪充斥着内心，仿佛得了开学恐惧症。
开学恐惧症
大部分同学会有这个现象，到上学了还沉浸在假期的失控状态中，晚上不肯睡，早上不肯起，生活作息无规律，沉浸在电视节目，网络游戏中，不能自拔。兴奋的情绪难以平复，一想到开学就头疼，心烦意乱的，甚至伴随着焦虑恐惧，这就是开学恐惧症。
为什么会有这种现象呢？
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原因一: 反差感
假期状态是闲散的，安逸的，轻松愉快的。而开学之后的学习生活又苦又累又枯燥。这么一对比，学生心理落差肯定非常大。
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原因二:学习压力
据调查显示，学生不想开学的主要原因80%就是不想面对开学之后的紧张生活状态，不想面对成绩等学习压力，不想走出假期状态的心理舒适区。
怎么克服开学恐惧症呢？
调整生活习惯
因为我们每个人都很难在学习状态和休假状态中自由的转换，大部分同学需要调整生物钟，这是需要一个过渡期的。只要过渡期不要太长，就没有问题。
消除“开学焦虑症”
创造仪式结束假期
回忆假期，为假期生活做个书面总结，准备好新学期计划，不断的告诉自己，新学期开始了，我也要收心了。这个仪式意味着同学们和假期生活结束了一段关系，和新学期建立了一段关系，这种关系的转变会让同学们在心理意义上有了支撑点。
准备开学用品
目前，大部分学校开学采取的是封闭式管理，因此在开学前，大家可以着手准备一些自己所需要的吃穿用品，一来营造了要开学的氛围，二来避免了临时手忙脚乱地收拾东西。
A20
开
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学
开车时间
09:05开
09车06号
一经认证全国有效
最后附上由北大女生高珊原创的超萌MV《开学恐惧症》，希望大家都能克服它，准备好迎接新学期！
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