唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。古人十分重视唾液养生。自古以来，养生专家即视口水津液为健康的重要源泉，因此将口水神化异化，赋予它以“金津玉液”、“琼浆玉泉”等甘霖美名。
1口水竟能促进血液凝固
现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
口水对人体养生有八种功能：
一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
2关于口水有什么神奇功效
细数唾液8大养生奇效
一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。医生提醒牙膏仅能清洁口腔 不可美白牙齿
二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
3睡觉流口水的危害竟然这么大
睡觉时流口水这一现象一点也不受大多数人的重视，站在中医的角度，口水代表的是脾。一旦人失去气血，脾脏功能减弱，就会对口水失去控制，就会出现大晚上惊醒，觉得脸上凉飕飕的，用手一抹，全是口水。
伴随着脾虚还有其他症状出现，例如脸色发黄，心情抑郁，精神萎靡等。此外，这些人往往还有气短，没有食欲的症状。这是由于脾是负责将我们摄入的食物转化为营养的一个脏器，一旦它的功能减弱，全身都得不到营养的输送。
除了以上的原因以外，不良的睡姿或者牙齿畸形，口腔清洁未到位都会引起。成年人睡觉流口水的原因主要有以下几种：
1.中风先兆
当睡觉突然出现流口水，并且醒来口角出现歪斜或头痛，记得可能是中风。
2.动脉硬化
它会使大脑缺氧，从而导致面部肌肉失去弹性。
3.用脑过度
用脑过度会导致大脑常常发出错误的信号，造成半脸口水的结果。
4.面神经炎
人们着凉之后，会出现眼睛闭合不拢，口角歪斜的症状。
5.口腔炎症
当换上口腔炎症时，人们的唾液也随之增加，导致睡觉流口水。
口腔炎症会促进唾液分泌，引起口腔疼痛导致流口水。一般情况下，经过治疗炎症消除后，流口水的现象会自行消失。 所以别以为睡觉流口水是一件小事啦，它可小可大，跟人们的健康息息相关!
4口水强迫症如何治疗
口水强迫症是一种行为障碍，主要是强迫症和社交恐惧症结合而成的一种疾病，口水强迫症的患者会把精神集中在口腔位置，导致口腔内产生过量的唾液，大量的唾液导致患者吞吐两难这样的一种表现。
口水强迫症患者主要是因为心理社会的原因，这个原因可以作为一种诱发的因素，因为工作的变化，自己迫使自己不断的往完美方向前进，使得自己压力过大，从而会诱发形成强迫症;器质性的因素，因为如果过往有昏睡性脑炎、癫痫的患者，因为外科治疗的时候切除了尾神经束边缘的脑白质。此类的病人做事往往井井有条、过于严肃;遗传的因素。
那么出现口水强迫症，我们应该怎么办，怎么治疗呢?
第一、听其自然法。就是完全使患者完全放松精神压力，做任何事情不必追求完美的状态，不用刻意去想这件事的做不好的后果会怎么样，告诉自己这件事请完全没有意义，做过完成就好，这样就不会让自己有压力，有负担，自然唾液就不会过多的生成，慢慢的长时间下来，精神达到放松的状态，病情也会随之好转。
第二、刨根究底法。任何心理疾病的患者，都会是受过某些挫折，经过一段刻骨铭心的经历，才会导致病情的发生，那么找到心理疾病的病因，就可以更好的更有针对性的帮助病人走出阴霾，走出困境，可以从亲人好友方面查出其中的原因。
第三、满灌法。就是说逼自己走到极端，把自己关在一个房间了，尽量让自己全身的放松，没有压力的状态下，自己强迫自己去想一切关于口水、唾液的问题，不要去逃避，或许过程是非常的艰辛以及恐惧，但是如果坚持住了，那么再回过头看看，想想，其实也没那么可怕，这种刺激思想的方法也是治疗口水强迫症非常有效的方法之一。
5小儿为什么爱流口水
流口水医学上称流涎症或唾液增多。引起流涎症的原因很多。一般6个月～3岁流口水较常见，大部分是正常现象。新生儿流口水是很少见的。因为新生儿的唾液腺不发达，唾液分泌很少，3～4个月开始唾液分泌增多，6个月后由于饮食转变，刺激神经引起唾液分泌增加，才开始发生流口水现象。且婴儿口腔浅，不会调节口内过多的液体，因而就发生流口水现象。随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会以吞咽来凋节过多的唾液，这种流口水现象就逐渐消失。
以上流口水是正常现象。但有的小儿流口水同时哭闹不安，拒食，进食时哭闹加重，或伴有发热现象，这时应仔细检查一下口腔粘膜即舌尖部，颊部、唇部有无溃疡。溃疡可引起疼痛及唾液分泌增加以致流口水，应抓紧治疗。有的流口水是由脑炎后遗症、面神经麻痹及呆小病而致调节唾液分泌功能、吞咽功能失调引起的，则应去医院明确诊断进行治疗。
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