前几天，一个戴着黄色安全帽，略显肥胖的中年男子一段蹦蹦跳跳前行的网络视频，突然火了起来。 后来，记者找到了这个男子，问他: “你那天为什么这么高兴? ”
他说: “其实没有什么开心的事，就是下班后去吃饭，边走边唱，不知不觉地跳了起来。”
然后视频下有网友评论说： " 看惯了把喜怒哀乐藏在心里的佛系成年人，突然觉得这才是生活该有的样子。 " 作为一个情绪化的成年人，这是多么美好的事情啊。
放假无聊，在微信和两个朋友聊天消磨时间，知道一件挺无语的事。
一个朋友和一个邻居的妹妹是同学，刚刚入学，妹妹就把他当作随时可以跑腿的伙计，没事就从来没有联系过那种。
更不用说请他吃饭的客套话了，即使学校附近有什么好吃的也没有推荐给过他。 更过分的是，这个朋友今年毕业后就不在学校了，对方这个周末竟然找到了他，让他回学校帮自己去拿相关的证书。
我们问他：“你为什么不能拒绝她？”他说，“事实上，我内心里有无数的不情愿，我也想过很多拒绝的理由，但我也有试图不回她消息，但最终未能推脱掉，我自己也很生气不会拒绝别人，因为我一直希望每个人都满意，所以我不会拒绝别人。"
朋友的经历，让我想起前几天在微博看到的一个话题： " 你有哪些憋在心里不敢发在朋友圈的话？ " 结果好多网友去留了言。
有人抱怨工作压力大每天失眠头疼；有人吐槽室友天天半夜打电话影响自己休息；也有人说好想恋爱需要人陪。
平时看似云淡风轻的成年人，原来心里都有自己说不出的悲欢离合，一些人表面的宠辱不惊，只不过是因为他们习惯了假装罢了。
假装乐意帮忙，假装和身边的人相处得很好，假装自己被所有的人喜欢，最后自己都被骗得深信不疑。
很久以前，我的朋友和大多数成年人的想法都很像。有一阵子我戒掉了情绪，开始要面子，不拒绝，而且我不能低下脸与我讨厌的人争吵。
当时，我认为其他人恳求我帮忙，能帮则帮。反正，人的最长寿命超过30,000天。为什么我们必须与其他人争输赢？不如忍忍就算了。
但直到有一天，我发现，因为所谓的“能者多劳”，有人会理直气壮地把工作丢在别人的头上；因为“中国有句吃亏是福”，就是被“谁弱谁有理”的道德绑架；因为有人说“退一步海阔天空”，别人打你，你得先笑着道歉。
别把自己活得那么别扭了，世界上有成千上万的人以及生活中的万物。没有人比谁强或高人一等。每个人都是第一次出生。确实没有必要牺牲自己的情感和偏好来满足他人的想法。
有的人你站着不动他也会喜欢你，有的人见了无数次依旧交情浅薄，被不喜欢的人和事一直骚扰，干嘛就不能痛痛快快地说一句 " 对不起，做不到 " 呢？
开心的时候要偷偷庆祝，怕被嫉妒，难过的时候不敢抱怨，怕被贴上玻璃心的标签，总是瞻前顾后地照顾全世界的感受，你照顾过自己吗？
当一个人开始把自己所有情绪都装在心里的时候，那么就注定会变得不快乐。因为你看上去太善良，太稳重，太懂得隐藏自己的心情了，所以那些人会觉得你吃点亏也没什么。
所以，去做个有情绪话的成年人吧！你可以不懂事，但要有血有肉，你可以不坚强，但一定要保持可爱和有心。
就算偶尔闹闹小脾气，当一个长不大的小孩又能怎样？反正生活惩罚的是那些对自己不好的人。等你能做到善良矜持有度，学会拒绝别人的时候，你才会真正地快乐起来。
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