说到顺产,很多人想到的都是撕心裂肺的疼痛场面。雅安恒博医院一位二胎妈妈却告诉了大家,顺产也可以有不一样的体验。也可以是“快乐”的哦。
说到顺产,很多人想到的都是撕心裂肺的疼痛场面。雅安恒博医院一位二胎妈妈却告诉了大家,顺产也可以有不一样的体验。也可以是 快乐 的哦。
【宝妈亲述】
第一次知道快乐分娩,是在朋友圈看到的恒博医院发出的 分娩课堂 活动,但因为老公有事儿不能陪我便没有去参加。不过最终我还是选择的恒博医院,也因为这个选择,促成了我的 快乐分娩 经历。
我是二胎,分娩当天从开始规律阵痛到医院就诊,差不多两个小时我就已经开了两指,当时我已经疼到站不住了,并且疼痛还在逐渐加剧。
虽然已经是顺产过一次了,但是痛感来袭时,我不想像上次一样忍受了!刚好这时,导乐师小杨来产科病房,看到我疼的厉害,赶紧教我怎样放松,怎样呼吸,随后就邀请我去体验一下导乐球。
进到导乐室,小杨便开始为我按摩肚子,随着她有力而舒缓的动作,阵痛的感觉真的得到了减轻!因为是二胎,所以我清楚的知道阵痛是越来越强烈的,然而她的按摩真的起到了减轻疼痛的作用!
接着,小杨又教我调整呼吸,说了很多鼓励的话,让之前疼得已经快要放弃顺产的我,又有了继续的勇气,赶紧让老公去缴费。同时,小杨在一旁帮我准备水疗。
在温馨的导乐室里面,听着轻快的音乐,感受着水的温度和冲击进一步加快了分娩的脚步,阵痛也来得更猛烈了。幸好,小杨一路鼓励和引导,让我坚持了下来。水疗后再检查,我又成功开了两指,紧接着小杨和助产师把导乐分娩镇痛仪给我用上,不一会儿疼痛便降到了能接受的范围。
在整个过程中小杨老师很温柔也很热心,帮了家里人不少忙。木纳的老公在小杨老师的引导下也开始知道怎么心疼、呵护我了。
再之后上产床,分娩进入最后一个阶段。虽然有过生产的经历,但是怎么也找不到使劲的正确方式。小杨老师一边喂水一边对我说 加油啊,深吸一口气,看着肚子,用力,喉咙不要发出声音,久一点再久一点,加油! 终于,在医生和助产士的帮助下我家二宝呱呱坠地了,那一刻的解脱和满足感无法言表。
回到观察室后,小杨老师嘱咐我产后事宜,教我丈夫怎么照顾我。然后我就沉迷在一个被关爱包围的氛围中。
虽然说我的二宝分娩经历不算长,也没有那么多的 惊天动地 ,但快乐分娩真的对我起到了非常大的作用,让分娩的巨大疼痛和紧张心理都得到了舒缓。同时也非常感谢我的导乐师小杨,帮助我度过了最艰难的分娩时刻!
顺产,如何才能减轻痛苦,能轻松?
首先应该了解为什么会疼?
1、自然的生理现象:女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。
2、恐惧心理和疼痛敏感:产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解,只是道听途说,便对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感,这样势必造成极大的心理压力,而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。
怎么样才能让顺产变得轻松?
1、了解分娩相关知识:产妇在孕期可以多参加一些为准妈妈们举办的讲座与活动,如孕期课堂、分娩课堂,了解有关和分娩的知识,增加分娩信心。这可使产妇消除恐惧、焦虑心理。
2、选择有效的分娩镇痛方法:虽然分娩在所难免,但可以通过有效的分娩镇痛法来帮助产妇缓解分娩的疼痛,比如当下最受产妇青睐的快乐分娩(导乐师陪护+准爸爸陪伴+导乐分娩镇痛仪的运用)。
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