心理健康测试量表

这个量表由我国上海铁道学院吴文源引进修订。它的主要优点是覆盖面大，反映症状丰富，能较准确地反映出一个人的自觉症状及程度变化，因此在我国应用广泛。

1.症状自评量表问卷

指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内(或一个月内)下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择合适的一格，画一个“”，请不要漏掉问题。

所问题目从无轻度中度偏重严重〖2〗012341.头痛□□□□□2.神经过敏，心中不踏实□□□□□3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋□□□□□4.头昏或昏倒□□□□□5.对异性的兴趣减退□□□□□6.对旁人责备求全□□□□□7.感到别人能控制你的思想□□□□□8.感到别人制造麻烦□□□□□9.忘性大□□□□□10.担心自己衣饰的整齐及仪态的端正□□□□□11.容易烦恼和激动□□□□□12.胸痛□□□□□13.害怕空旷的场所或街道□□□□□14.感到自己的精力下降、活动减慢□□□□□15.想结束自己的生命□□□□□16.听到旁人听不到的声音□□□□□17.发抖□□□□□18.感到大多数人都不可信任□□□□□19.胃口不好□□□□□20.容易哭泣□□□□□21.同异性相处时感到不自在□□□□□22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住你□□□□□23.无缘无故地突然感到害怕□□□□□24.自己不能控制地大发脾气□□□□□25.怕单独出门□□□□□26.经常责怪自己□□□□□27.腰痛□□□□□28.感到难以完成任务□□□□□29.感到孤独□□□□□30.感到苦闷□□□□□31.过分担忧□□□□□32.对事物不感兴趣□□□□□33.感到害怕□□□□□34.你的感情容易受到伤害□□□□□35.旁人能知道你的私下想法□□□□□36.感到别人不理解你，不同情你□□□□□37.感到人们对你不友好、不喜欢你□□□□□38.做事必须做得很慢以保证做得正确□□□□□39.心跳得很厉害□□□□□40.恶心或胃部不舒服□□□□□41.感到比不上他人□□□□□42.肌肉酸痛□□□□□43.感到有人在监视你、谈论你□□□□□44.难以入睡□□□□□45.做事必须反复检查□□□□□46.难以做出决定□□□□□47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车□□□□□48.呼吸有困难□□□□□49.一阵阵发冷或发热□□□□□50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动□□□□□51.脑子变空了□□□□□52.身体发麻或刺痛□□□□□53.喉咙有梗塞感□□□□□54.感到前途没有希望□□□□□55.不能集中注意□□□□□56.感到身体的某一部分软弱无力□□□□□57.感到紧张或容易紧张□□□□□58.感到手或脚发重□□□□□59.想到死亡的事□□□□□60.吃得太多□□□□□61.当别人看着你或谈论你时感到不自在□□□□□62.有一些不属于你自己的想法□□□□□63.有想打人或伤害他人的冲动□□□□□64.醒得太早□□□□□65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西□□□□□66.睡得不稳不深□□□□□67.有想摔坏或破坏东西的冲动□□□□□68.有一些别人没有的想法或念头□□□□□69.感到对别人神经过敏□□□□□70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在□□□□□71.感到任何事情都很困难□□□□□72.一阵阵恐惧或惊恐□□□□□73.感到在公共场合吃东西很不舒服□□□□□74.经常与人争论□□□□□75.单独一人时神经很紧张□□□□□76.别人对你的成绩没有做出适当的评价□□□□□77.即使和别人在一起也感到孤单□□□□□78.感到坐立不安，心神不定□□□□□79.感到自己没有什么价值□□□□□80.感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的□□□□□81.大叫或摔东西□□□□□82.害怕在公共场合昏倒□□□□□83.感到别人想占你的便宜□□□□□84.为一些有关性的想法而很苦恼□□□□□85.你认为应该因为自己的过错而受到惩罚□□□□□86.感到要很快把事情做完□□□□□87.感到自己的身体有严重问题□□□□□88.从未感到和其他人很亲近□□□□□89.感到自己有罪□□□□□90.感到自己的脑子有毛病□□□□□

2.计分及评定方法

本量表分为五级评分(从0~4级)，0＝从无，1＝轻度，2＝中度，3＝相当重，4＝严重；有的也用1~5级，在计算实得总分时，应将所得总分减去90。

本表的总分是90个项目所得分之和，总均分是将总分除以90。该量表包括10个因子，每个因子反映出被试者的某一方面的症状，通过每个因子的得分可以了解症状分布的特点。

因子分=组成某一因子的各项目/总分组成某一因子的项目数

10个因子及所包含的项目如下：

①躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，68，共12项。

②强迫症状：包括3，9，10，28，38，45，46，51，55，65，共10项。

③人际关系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73，共9项。

④抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79，共13项。

⑤焦虑：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86，共10项。

⑥敌对：包括11，24，63，67，74，81，共6项。

⑦恐怖：包括13，25，47，50，70，75，82，共7项。

⑧偏执：包括8，18，43，68，76，83，共6项。

⑨精神病症：包括7，16，35，62，77，84，85，87，88，90，共10项。

⑩其他：包括19，44，59，60，64，66，89，共7项。

分析时，主要看各因子分。比较简单粗糙地判别时，如果因子分大于或等于3，便认为被试者的该因子症状已达中等以上严重程度，应寻求心理咨询或心理治疗。

(责任编辑：汪春)

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