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1老年痴呆症预防食物问答
图钉问：
老年痴呆和癫痫的区别？ 答：
老年痴呆表现为大脑认知功能障碍；有明显记忆力降低、个性和行为改变；视觉空间功能、语言交流能力、抽象思维能力、学习和计算能力及日常生活工作能力持续下降，并严重到影响患者日常工作和社会活动的程度。老年人癫痫的症状表现有：出现发作性的肢体麻木、疼痛等感觉异常、视觉性发作、听觉性发作、嗅觉性发作，味觉性发作、眩晕发作等。
2老年痴呆症预防食物
老年痴呆症预防食物有哪些，这个问题是身为子女的我们必须要了解的，因为老年痴呆是高龄老年人最常见的问题,它的发病率会随着年龄的增长而逐步增高，平时吃一些可以防止老年痴呆的食物是十分有利的，下面来为大家介绍一下。
1.优质蛋白质食品。老年人通常对高蛋白食物的摄取比较谨慎。其实，老年人若能适当地食用些牛奶、鸡蛋、肉类等优质蛋白质食品，可起到强化大脑机能，预防和治疗老年痴呆症的作用。比如，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙和多种人体所需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人体吸收。
2.大豆。人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，从而能改善老年痴呆病人的症状。
3.小米。小米中含有丰富的维生素B1、维生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。这些维生素和氨基酸都对脑保健有益。因此，老年人平时可多吃些小米饭。
4.葱和蒜。洋葱中含有抗血小板凝集因子，能稀释血液，改善大脑的血液循环。人们在研究大蒜时发现，只要把大蒜和少许维生素B1放在一起，便会产生一种叫做“蒜胺”的物质。这种物质非常有益于大脑。
5.菠菜。菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。因此，菠菜是脑细胞代谢的最佳供给者之一。菠菜中还含有大量的抗氧化物质，对人体内的一些有害物质有清除作用。因此，常吃菠菜有助于减轻老年人记忆力减退的症状。
6.黄花菜。黄花菜中含有维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D、植物脂肪、十六种氨基酸和多种微量元素等营养成分。因此，黄花菜是一种健脑菜。但吃鲜黄花菜时，应先用开水焯一下，然后再用清水泡2个小时，而且，每次不可吃得过多，否则容易中毒。
7.花生。花生有很强的抗老化功能。常食花生可增强老年人的记忆力、延缓其脑功能的衰竭。
8.蜂王浆。蜂王浆能增强脑垂体内肾上腺的功能，能促进脑组织的供氧，增强脑细胞的活力。
9.鱼类。鱼中含有较多的不饱和脂肪酸。这些脂肪酸有保护脑血管，促进脑细胞活动的功能。
10.味精。味精的主要成分是谷氨酸钠。谷氨酸钠在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参与人脑代谢所必须的氨基酸。因此，味精有助于维持和改善大脑的机能。
11.胡萝卜。胡萝卜中含有大量的维生素和无机盐。其中丰富的B族维生素是改善脑机能所不可缺少的物质。因此，胡萝卜是健脑佳蔬。
3年轻人如何预防老年痴呆
随着我国步入老龄化社会，老龄化相关疾病明显增多，老年痴呆症是老年人“四大杀手”之一。据统计，目前全世界老年痴呆症发病人数高达3500万。我国老年痴呆症患者约600万人。那么，年轻人如何预防老年痴呆呢？下面小编来告诉大家。
1.预防老年痴呆症应从胎儿期开始。母乳含有不饱和脂肪酸等，能促进神经细胞发育，因此，婴儿在两岁前应坚持母乳喂养。
2.保持充足睡眠让大脑休息。中老年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。
3.饮食要三低和6、7分饱。饮食要低糖、低盐、低脂肪。每餐6、7分饱。
4.加强脑功能锻炼。多学习多动脑，要积极参加社交活动，多交朋友；要适当做些家务；多与家人或朋友交谈。
5.常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等；含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。
6.戒烟限酒。
7.防治便秘。
8.尽量不使用铝制的炊具和餐具。过量铝元素损害中枢神经系统，引起智力下降，易导致痴呆。
9.按摩足和手反射区。改善大脑的血液循环，可能对预防老年痴呆症有帮助。
10.积极参加体育锻炼。
4预防老年痴呆症药物
预防老年痴呆症药物治疗都有哪些呢？老年痴呆是因为脑机能的退化所致，也可能是因为脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等致使的，老年痴呆会使得老人变得健忘，做事丢三落四，有时还会发生语言障碍，那么预防老年痴呆症发生的药物都有哪些呢？
1.作用于神经传递系统的细胞保护剂，此类药物有利于延缓脑神经元变性的过程，也就是阻断淀粉样蛋白的形成，保护或修复神经元，达到预防老年痴呆的目的。
2.利用重组技术，将正常基因替换有缺陷的基因，以达到根治基因缺陷的目的，这样的目的是为了中枢胆碱能神经系统损害，有利于改善记忆。
3.作用于中枢神经系统药物中的脑代谢及促智药，但是此类药物不能滥用，要在医生的指导下才能进行服用。
4.胆碱酯酶抑制剂和M-胆碱受体激动剂，有利于增加脑内胆碱能神经系统功能，从而起到预防老年痴呆的作用。
老年痴呆属于一个自然的过程，使用预防药物只是一个辅助的作用，除了知道哪些药物可以预防外，还要从生活习惯的改善做起，只是最关键的，也是最实际的，预防老年痴呆，就要多用脑，正所谓活到老学到老，脑要常用，才减少退化的机会。
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