女人最担心的就是衰老！
中医认为，女性衰老速度快，
与它脱不了关系，它就是：
【脾】
中医认为，脾为后天之本。脾胃不好，就不能消化吸收营养物质，从而出现气血亏虚，面色萎黄，身体萧肃等苍老的现象。
所以俗话说，脾虚的女人老得快！那日常生活中，需要怎么调理呢？
1，注意保暖
脾胃怕冷喜暖，女性不仅在经期时要忌嘴，平时也要少吃冰凉的食物，避免病从口入。
2，饭吃七分饱
脾胃消耗食物，是需要消耗自己的阳气，吃得少补气，吃得多伤气，所以饭不要吃得太饱。
3，四神汤
中医益脾经典，淮山、茯苓、莲子、芡实，煮粥、打豆浆都可以！
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