抑郁症是一种常见的心理健康问题，但识别其早期预警信号并不容易。有些身体症状可能是抑郁症的先兆，而这些往往被忽视。头痛、胃痛、疲劳、失眠、食欲改变和体重波动等症状可能是身体在表达心理压力的方式，值得我们重视。身体和心理之间的相互影响使得抑郁症不仅仅是情绪问题，更可能会表现为一系列身体症状。因此，当这些症状持续存在时，我们应该小心对待，并考虑咨询专业心理健康医生寻求帮助。认识到这些早期信号有助于及时干预和治疗，从而减轻抑郁症的严重程度和持续时间，为身心健康打下坚实的基础。
对于抑郁症这类精神类疾病，在不少患者眼中，其实很多事后都把它看做成是“单纯”的精神类疾病。
但是往往，在抑郁症的症状中，躯体症状也是一类非常典型的预警信号。
甚至在某些躯体症状显现的同时，患者自己都不知道自己已经患有了抑郁症这类疾病。
所以在预防抑郁症这类疾病中，很多时候也要关注躯体症状的变化。
那么对于患者来说，究竟抑郁症具有哪些躯体症状呢？
抑郁症躯体症状
01
睡眠障碍
抑郁症的睡眠障碍主要表现为早醒，一般患者会出现比平时早醒2~3小时的现象，早醒后不能再次入睡。亦有表现为入睡困难，深夜不眠者。极少数患者表现为睡眠过多。
02
食欲减退
多数病人都有食欲不振，胃纳不佳症状。美味佳肴对其不再具有诱惑力，病人不思茶饭或是感觉食之无味。
03
性欲减退
多数病人在疾病早期即可出现性欲减低。男性可能出现阳痿，女性有性感缺失、性冷淡等表现。
03
体重下降
体重减轻是指过去的一个月中体重降低5%或是更多。体重的减轻与食欲减退的程度不一定成比例出现。
04
自主神经功能失调
患者常会感觉头痛头昏、失眠、记忆力减退、心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感、纳呆饱胀感、呃逆、腹部不适、肠鸣以及便秘与腹泻交替发作，这些全身不适症状多以消化系统症状较为突出。
对于被抑郁症这类疾病，患者朋友从基本的预防开始，就需要了解到这抑郁症并不是单纯的精神类疾病。
往往有时候，在经历长期精神压抑的情况下，患者会因为某系原因而没有去显露出自己的抑郁症情况，相反，而是去选择自我压抑。
而自我压抑，在得不到疏解的同时，就会以躯体症状的形式展现出来。
这也就是为什么很多患者明明觉得是莫名其妙浑身酸疼，一去医院检查却是抑郁症情况。
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