吃白色食物会变白 吃深色食物会变黑 真的吗?

吃出美白，但不能完全按照颜色来分。譬如九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜等不黑不白的食物，也是不能吃的。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了之后遇到阳光皮肤容易变黑；而吃多了红萝卜和木瓜之后，皮肤容易被晒成偏红或偏黄色。此外，大王也有自己的忌口黑名单和红名单--象是酱油、黑醋、咖啡等，都不会碰；而维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉可以常吃。

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