坚持，偶就是个活例子。
偶老婆就是抑郁人格的人，大家在一起十年，但经过大家一起的努力， 大家的感情越来越好，抑郁的状况一直在明显的减轻。
对于抑郁症患者来讲，最大的恐惧就是被抛弃的恐惧。他们总是觉得自己不好，不够优秀，不值得被爱，他们总担心身边的人因为她的种种不好会抛弃她。
所以他们很敏感，在刚开始稍微说错一句话，或者让她独处，就开始生气，发脾气。甚至连亲戚外人，都不能让他看出来，有嫌弃他的意思。虽然这些在偶看来并不是嫌弃她，但在他眼里她会放大。给偶的感觉是，她总是在找别人要抛弃他的证据。
所以不离不弃，对于抑郁患者是一个莫大的安慰，让她在心里有了依靠，虽然她总是怀疑你会抛弃她。女孩子就是大多都有点抑郁的症状，“作”就是她们的表现，实质上就是证明你不会抛弃她。
另外一条对抑郁患者的引导尤其重，引导他们发泄自己的恨。
偶老婆就是这样，对别人的反对、质疑、批评、埋怨、讥讽、嘲笑当场都无法做出反应。不是因为他们反应慢，而且他们不敢，这个是在潜意识里头的问题。因为在潜意识里头，他们一旦反抗，他们认为就会被抛弃。
然而这些情绪不可能消失，所以就容易发泄到最亲近的人身上。再然后又会让他产生无限的内疚感，然后恶性循环下去。
偶的办法就是，不管她恨的有没有理由，偶都会陪她一起愤怒，甚至给她找可以发脾气，可以恨的理由。偶发现每次她直接把恨发泄出来之后，心情都会特别的好。
缓解太抑郁症的办法总结有两条：
不离不弃鼓励她勇敢的去恨
抑郁症不是什么大问题，可以解决，偶就是最好的例子。
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