当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
推荐期末减压心理辅导心得体会和感想一
大家好，我是来自六(7)班的姜洲滢。今天，我在国旗下演讲的主题是：“争分夺秒，备战期末考试。”
风来了又走，花开了又落，又是一年繁华!时间如白驹跃过，期末考已经进入倒计时了。那么面对期末考试我们应该怎么做呢?
首先，我们要利用好时间。在接下来短短的几天里，我们要进入冲刺状态。把每一分每一秒都利用起来。要合理的按照复习计划进行复习，查漏补缺，决不可怠慢任何一个细节。要在老师的带领下，向期末考进军。
其次，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故。还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利。人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去。所以，考试时要保持镇定，相信自己。
在考试时，考试方法也是很重要的一点。在做题目时，要做到冷静，细心。遇到难题时不要紧张，也不要花大量的时间在这道难题上。可以先把难题放一放，做后面简单的题。等到试卷都做完了，再来想这道题。一张试卷做完后，一定要进行仔细地检查。
诚信是人一生当中最基本的道德观念，“诚实守信”是中华民族的传统美德，“人而无信，不知其可也”。在考场中我们要做到诚信考试。一个人考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，他拿到的是戴着面具的分数，丢失的却是自己心灵的纯洁。
最后，祝愿同学们在期末考试中能取得好成绩，用你的智慧和汗水去回报老师们和家长们。
谢谢大家，我的演讲完毕。
推荐期末减压心理辅导心得体会和感想二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是五(1)中队的队长，期末总结大会演讲稿。时间可过得真快，不知不觉，暑假便来临了。提起暑假，我想，同学们也应该有自己的计划吧：有的想去亲戚家游玩一番，有的则想去完成一间自己平时没有时间做的事……不知你的计划是怎么样的呢?下面，听听我的计划吧：
这个暑假，我一边认真地做《暑假作业》，一边再回学校里开办的暑假兴趣班里学习。学习完后，我会抽时间在家里抽时间来预习六年级的新知识的。这样暑假才会有意义。
还有为了过一个有意义的、充实的暑假，我们还必须注意安全。下面是我的建议：
1.要做到遵守交通规则，不横穿马路，12岁以下的小学生不许在街上或公路上骑自行车;
2.要防止雷电洪水台风等自然灾害对自己与他人的伤害，要防止夏天中暑、感冒发烧等，小学生作文《期末总结大会演讲稿》。
3.不要私自结伴去河涌、水渠等地方游泳、钓鱼、玩耍、洗澡等，去游泳池要有大人陪同并听从救生员的指挥。一旦发现险情，要学会自护自救;
4.雷雨天尽量不要出门，不要在树下避雨，不玩火、不偷窃、不贪小便宜;
5.没有征得家长的同意。不要擅自外出，在外面不跟陌生人打交道，切实注意自己的人身安全;
6.不看黄色书刊与录像，不去营业性的电子游戏机室打机或者网吧上网，不在营业性的酒吧、酒店、歌舞厅等场所开生日会、唱卡拉ok等。这样，才能保障我们能过一个快乐、有意义而又安全的暑假。
我的话讲完了，谢谢大家!
推荐期末减压心理辅导心得体会和感想三
1、经过由一个学期的锻炼，我们欣喜地发现，小孩进步了。学习态度、学习的就自觉性、学习成绩各方面都有提高或进步。同时，我们也发现，小孩的社会交往能力比较弱，还不太懂得如何与人相处与交往。在新的一年中，希望他各方面都不断进步。
2、主动自觉的学习应在六年级重点改善。此外，阅读和练笔亦应加强，清楚自己的不足，针对提高、改善。
3、亨利是个懂事、体贴人的孩子，学习上对自己要求严格。总是按时完成老师布置的作业。积极参加班上许多活动，在家里自己能做的事都能较好的完成。只是常常有些小性格，父母希望亨利在智商不多提高的同时，情商也不断提高。
4、你是一个很棒的孩子，如果你能在学习上更加刻苦一点，对自己要求严格、目标高一点就更好了，新学期，妈妈希望你能继续努力，好好学习，加油啦！
5、这学期你长大了，成熟了，同时你的逆反心理也增强了。有个性有主见并不是坏事，但要讲道理，尊重他人意见。在生活和学习中千万不要钻“牛角尖”。
6、学习上要精益求精，自己要给自己加“担子”，不要局限于课堂中的小天地，要开阔眼界，吸取综合性知识，丰富自身内涵。
7、多参与学校各项活动，从生活中学会融入社会，锻炼自己胆量，增长见识。
8、随着年龄一天天长大，你已经长成大女孩了，言谈举止间显示出自信大方，这让爸妈非常开心。为了孩子你能拥有更加美好明亮的未来，我们和孙老师一样希望你给自己设定高而远的目标，并从点滴小事做起，继续前进吧！！
9、你已是高年级的学生，希望你不要随着年龄增长惰性也随之增长，孩子你要知道你所有的梦想和愿望都要靠勤奋和不懈的努力来实现的。真心的期盼你拿出勇气，战胜内心深处的懒惰情绪，成为一个更可爱的孩子。
10、学习主动性不够，同时不够认真，能积极锻炼身体，但要养成良好的生活习惯，学习态度要端正认真。
11、你热爱学习，做事认真，很有主见，这些我们都非常喜欢。爸妈希望你在六年级学年里更加努力学习，记住哦，再过一个月，你就是小学六年级的大姐姐了，你更要起带头作用，给下面小弟弟小妹妹们做个好榜样哦。你一定能行！！！
12、马上就要上六年级了，很快就要成为小男子汉了，希望你能改掉一些坏习惯，要做到懂得听取别人的意见，学会尊重别人，尊重别人，别人才会尊重你。同时一定要改掉做事拖拉的习惯，你要明白时间就是生命。珍惜时间就是珍惜生命。
13、只是在于积累，成功来自努力。你要认清自己的优势，同时要正视自己的不足。新学年，希望你能改正自己浮躁和粗心的老毛病，多读书，同时加强体育锻炼。
14、深远是一个思想比较正确的孩子，很多事情都能明辨是非，在家里能认真地接受家长的教育，但却做不到“坚持”，在学习上也是如此，虽有责任心但缺乏持续的勤奋，懒惰是最大的缺点，也是学习最大的阻力，希望改掉这个缺点，在新学年勤奋学习，有所进步！
15、你确实长大了，四年级第一学期是家长第一次防守让你学着“扶墙走路”，第二学期你走得很稳了，家长对你就有了信心。但作为一名学生始终要记住：学无止境。要掌控好属于你自己的分分秒秒，只有合理安排好时间，你才会有用不完的时空。妈妈已把坚固的“船”和灵活的“浆”交给你了，好比属“虎”的你添上了双翼，家长希望你在新学年能把“船”划得更稳更远。
16、你是一个可爱的孩子，喜欢读课外书，但学习上还不够主动，我希望你能在学习上下功夫，把成绩提高上去，好好努力，做一个品学兼优的好学生。
17、希望你今后能够大胆展示自己，多与同学沟通，要多学他人的长处，要学会辨别是非，妈妈相信你是最棒的。
18、妈妈想说的话，孙老师都说到了。孙老师和爸妈都很了解你。你所有的理想和愿望的实现，都需要你不懈的行动才能达成，做一个有心人！
19、希望能在新的学年改正粗心大意的缺点，争取更大的进步。
20、天元这个学期明显变化很大，很调皮，有时会顶嘴，学习不太主动，缺乏耐心，我们大家都希望他在六年级来个100度转变，给大家一个新面貌，做个学习又好，主动积极，对自己严格要求的孩子。天元，你的前途掌握在你手上，努力加油！
21、希望你在新的学年努力提高自己的自信心，虚心好学，刻苦耐劳，一分辛劳，一分收获！爸妈和老师以及同学们都期盼着你有更大的收获！努力吧！
22、今年孩子长高了好多，也感觉长大了好多！平时能够帮妈妈做不少事了，听不得一点反面建议的毛病也改了好多，细细同他分析一般还能接受了。希望下学期能更好的安排自己的学习，游戏时间，学习更主动点。
23、你平时比较喜欢看书，但希望你能把时间合理安排，学习时做到不偏科，加强数学学习，做个全面发展的好学生，好孩子。
24、妈妈希望你在新的学期里重视学习，自觉主动完成作业，自己管理自己。妈妈相信你能做到的！
25、爱看书，有点任性，生活上有很强的独立性。学习，生活上的时间观念需要加强，做得更完美一些会更好！
26、孝敬父母，对人有礼貌，有进取心，是大家族中公认的好孩子。但学习方面的主动性有待加强，五年级的成绩不太理想，但在新的学期经过努力会有所进步，希望梓灵在新学期里秉承严谨、乐学的作风，上课认真听课、课后仔细及时的完成老师布置的作业，在新学期里总结经验思考自己的学习方法，在加上努力认真的学习，认真及时完成作业，一定能把成绩提高。相信庄梓灵会努力的！在新的学年里取得更好的成绩！因为庄梓灵同学已经长大啦！加油！加油！
27、第二学期学习成绩不理想，希望在下一学期努力学习，取得好成绩。
28、这个学期你的学习进步一点点，妈妈希望你在新的学期里能改掉课堂上的一些毛病，认真听老师讲课，认真完成各科作业，老师和同学会更加喜欢你的。
29、一个充满睿智和才气的男孩，有着理性的思考，有着少年的天真，有着初生牛犊的无惧无畏。你积极参加学校组织的各项活动，班干部工作尽职尽责。同学说你是一株比他人长得更快的花朵，每天迎着太阳开放！愿你改掉任性和马虎，翻越自我的障碍，向更远处眺望！
30、好好学习，天天向上。长一岁，长一智。
31、本学年你在各方面都取得了不错的成绩，能够合理安排自己的时间，劳逸结合，校内各科竞赛都拿奖，校外的学习也不落后。希望你继续保持，戒骄戒躁，取得更大的成就！
32、在暑假期间能主动地完成作业，但学习的积极性不高，不怎么开动脑筋，时间观念不强。希望在今后的学习中能克服自己的不足，使自己成为品学兼优的好孩子。
33、陆燕学习较前认真，成绩也有所提高，学习习惯和生活习惯较好，尊老爱幼，讲文明，具有较好的团队精神，有爱心。希望戒骄戒躁，加倍努力，力争成为德、智、体全面发展的好学生。
34、希望孩子多加强体育运动，认真写好每一个字。在德、智、体方面不断充实、完善自己。
35、魏近午这个学期感觉进步很明显，学习也比较主动，但是在学好课本知识的同时，爸爸也希望你能够变得活泼外向些，积极与同学们交流，只有这样才是我们希望的魏近午。
36、你在学习上的自觉性有较大的改变，能按时完成家庭作业，在家很主动的做力所能及的家务活，关心体贴家人，希望你继续发扬！但在学习过程中要改掉不善于思考，马虎应付的缺点，只有勤于思考，刻苦努力，学习起来才会越来越轻松。
37、上学期虽然生病，耽误了很多课程，但经过了你的努力追赶着期末能考到这个成绩，爸妈都很感到意外。也证明了你的努力付出没白费。在新学期，爸妈希望你健健康康、开开心心的学习。
38、作为家长我很高兴看到孩子的进步，希望这个进步只是一个开始，在新学期能够继续延续，这样才能不负老师的期望。感谢孙老师的鼓励！
推荐期末减压心理辅导心得体会和感想四
同学们：
早上好!
今天的讲话主题是：全力以赴迎接期末考试。
我认为做好复习迎考，要做到以下几方面：
一、要重视考前复习。
距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，我想不妨两个方面着手。一是巩固基础知识，包括字词、概念、定义、公式等，二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误。
二、要规范考试行为。
考试同样一次行为习惯规范的考验。我们应做到：(1)严格遵守考场纪律，考前认真清场，不在课桌内留不该留的东西，只带考试有用的物品，如笔、尺、橡皮等入场。(2)考试时应认真安静地答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。(3)拿到试卷后，应在规定时间、规定地方答题，不在其他地方乱写乱画，字迹认真、工整。(4)考试期间要爱护公物、保持考场内的卫生。
三、要正确掌握考试方法。
可以说人的一生无时不在进行着各种各样的考试，考试是紧张的，每一位同学要重视考试，但又要正确对待考试。考试既是知识的检测，也是意志的磨炼。怎样考好试?方法很多，今天我给大家推荐最 有效的两点：一是审题，二是检查。
审题不误答题工，匆匆动笔希望空;条件要求要读懂，读完三遍再起动。这首顺口溜，很好的说明了审题的重要，注重审题，可以避免不该发生的错误，更不会漏体，认真分析试题，遇到自己不熟悉的题型要仔细推敲。考题你容易别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎，考题难别人也难，因此遇到难题不要心慌，要认真思考。
四、要诚信考试。
考试还是一次对你做人品行的检测，看看你做人是否诚信。我想同学们并非第一次参加考试，对考试的纪律是清楚的。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。
最 后希望大家利用这几天的时间好好复习，并祝同学们在这次期末考试中取得好成绩。
我的讲话完了，谢谢大家!
推荐期末减压心理辅导心得体会和感想五
一晃期末又到了，回想当班主任的半年时光，真是酸甜苦辣应有尽有，真可谓是有滋又有味。我担任学校高一(x)班的班主任，谁都知道班主任工作千丝万缕、繁琐罗嗦。我班是一个由65名学生组成的集体，其中住校生将近40名。我已经和他们朝夕相处了一个学期，本着诚心诚意对每位学生负责的态度，较圆满地完成了一个学年度的班主任教育教学工作。
我做到及时了解班级情况和每位同学表现，注重说服教育，以理服人，让学生充分认识到老师的良苦用心，争取问题解决在萌芽状态，不能存在得过且过的心理，宁可自己辛苦点儿，也要处理好学生的思想波动，避免学生产生抵触情绪，影响学习。发掘学生的闪光点，提高学生的自信心，让每一位学生都能看到自己出色的一面。现在的学生自尊心很强，判逆的情绪时时产生，如果还是板起面孔说教，会因方法不当而得不到好的效果。我经常反思自己对学生的教育是否得法，是不是站在和学生平等的角度，象大姐姐那样去感染他们、感化他们。只要你付出真心，就会得到回报，可能是一份理解，可能是一个会心的微笑，更可能是向上的动力。
我班人较多，并且住校的学生较多，为了让全体同学团结一致，经常配合学校举办各种活动，尽可能的让全体同学打成一片，拧成一股绳。所以不论是军训，还是运动会，还是演讲比赛，我班都能认真的对待，取得优异的成绩。我觉得，这对于好多初中散漫，根本不参加班级活动的同学来说，是一个大进步，也是良好的班风带给他们的影响和力量。
有些同学厌学情绪严重，身在曹营心在汉。为了改变这种现状，一方面我从学生着手，另一方面就是及时和科任教师沟通，激发学生的学习热情，反过来激发科任教师的教学动力。这样互相促进，在本学期期末阶段班级学习氛围浓，许多同学互相督促，提醒， 在期考试中有些同学的成绩明显提高，各科不及格的人数有所降低。
主动贯彻落实学校各个阶段和突发性的工作要求，做到坚决服从、部署到位、落实有策，经常性抓好班级管理中的组织、协调、督促、检查工作。与其他班主任一样，
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