女性每个月都有那么几天，体质不同，有的人会出现痛经，有的人就不会痛经。有痛经的人，在痛到不能呼吸的时候，总会听到长辈说一句“痛经不要紧，生个孩子就好了”，就是靠着这么一句话，很多的女性熬过了一次又一次的痛经，确实有的人，在生完孩子之后，痛经不见了，但是也有的人，在生完孩子之后，痛经加剧了，究竟是怎么回事。
大部分女性在青春期刚来月经的时候，出现痛经的现象是比较常见的，每个人体质不同。身体素质好的，就是轻微的痛经，身体素质差的，常年手脚冰凉的人，就会出现比较严重的痛经，虚弱到休息一下才能缓解。若是在中年之后，出现比较严重的痛经现象，就要引起重视了。
痛经不要紧，生个孩子就行了？
确实有部分女性，在生完孩子之后，痛经的现象就会消失。这主要是一些在青春期就出现的痛经的现象的女性，并且在生孩子之后，基本上没出现多大的疼痛的变化，这样的痛经在女性顺产之后，就能得到很好的缓解，痛经的现象也就会慢慢消失了。另外，子宫出现一些先天性的异常，在分娩中，也有机会矫正，就能很好地缓解痛经的现象，对这两类人来说，生孩子确实能够缓解痛经。
但是，也有的女性，在生孩子之后，痛经不仅没有消失，还会加重。主要是因为女性在产后恢复不好，就很容易会出现痛经加剧的现象。女性在产后元气大伤，需要注意好好地进行护理，如果不注意，早早吹冷风，或者是搬重物，就很容易会导致痛经的现象加重。
面对这样的现象，提醒所有的女性，在产后一定要多注意护理。好好做完月子，对身体健康是有好处的。坐月子期间一定要注意好保暖，不要急着洗头，洗澡，万一出现着凉的现象，可能会加重痛经，影响子宫健康，因此自己要多注意，切忌。
女性经期如何缓解痛经？
在月经期间注意少吃生冷辛辣食物，就能有效缓解痛经。在月经期间，不能吃生冷食物，是一定要忌口的，很多的女性长期受到痛经困扰，很大的原因是忌不了口，不要吃生冷食物，不要吃辛辣，避免寒气进入体内，加重痛经。多吃点温补的食物很不错，温水多喝点，就很好。
保持充足的睡眠，不要劳累。月经期间，睡眠不足或者是因为身体劳累，也会加重痛经，甚至会导致脾气很暴躁。因此在平时的生活中，需要注意的是，保证充足的睡眠，及时休息，不要劳累，就能很好的改善痛经。还能帮助女性缓解情绪不佳的现象，对身体健康也是很好的。
很多女性痛经的出现，通过生孩子是无法缓解的，主要还是自己在月经期间，要注意纠正自己不好的习惯，切忌一定要忌口，注意好保暖，这样才能真正的缓解痛经，避免痛经加重，多注意。
如果觉得《痛经不要紧 生个孩子就好了？被忽悠了这么多年 今天告诉你真相》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
