梦影心理危机援助公益热线

这天晚上，子清坐在没有开灯的客厅沙发上，肚子已经很饿了，但丝毫没有动力去开灯或是做饭。工作上的不顺以及下午和同事的争执到现在都让子清脑袋一阵阵发紧。

无论是抖音那些无脑的笑料还是搞笑视频的包袱都让子清提不起一点兴趣，连平常最喜欢的电视剧都不想去追。

还要打开搜索界面，输入名字，找到历史记录，看广告…子清觉得这些简单的步骤都让自己疲惫。

已经很久没有和谁好好谈过心了，也许倾诉一下会让自己轻松一点。于是子清打开了手机，在联系人中翻找。

其实在ta打开通讯录，无目的地翻找企图找到一个倾诉者之前，已经知道无人倾听了。

给远在老家的父母诉苦只会让他们白白担忧到天亮；爱人刚调动了工作，昨晚临行前累到在沙发上就睡着了；朋友刚刚辞职，问自己借了四千元才能勉强撑完这个月。

子清的手指重复着下滑的动作，却始终没有点击。可通讯录很快到底了。

子清早就不是小孩了，不需要别人来夸自己“懂事”。如今懂得了养家的不易，处世的辛酸；早就学会体谅别人，照顾别人了。

他强打精神点开外卖，却看到无数“超出配送范围”“歇业”；打开冰箱门，只剩下上周剩下的炒饭，生了零零星星的霉斑；坐回沙发，不小心碰倒了装着隔夜茶的水杯，上面的茶垢已经泛起褐色。

那就健康一点，吃个苹果吧。子清拿起果篮里的苹果，果皮已经皱皱巴巴。他只得拿起削皮刀，没想到不小心割破了手。

子清看着伤口泛出一点血丝，心里的烦躁像决堤一样涌了出来，带来灭顶的绝望。

明明是这么小的事情啊。子清这么想着。可我不想继续了，我累了。

继续走下去的路似乎没有改变的可能，自己必须做这个无比渺小又无比疲惫的人。明明从来不奢望创下流传千古的美名，开拓时代的伟业，可这样平凡的自己依旧感受到这个偌大的世界不愿施舍给任何一个人安逸，明明是那么琐碎的生活，却让人不堪重负。

行尸走肉般，子清走上了天台。Ta最后看了一眼冷清的社交软件，数了三十秒，仍然死寂沉沉。子清轻轻放下手机，脚尖在边缘悬空，然后是一阵眩晕。

这一瞬间，子清脑海中似乎有一本画册被风翻开。

早晨买早饭的时候，摊主看到子清的沮丧，为ta在蛋包饭上画了一个走形的爱心；地铁上的老奶奶看子清站着都快睡着，拉着ta坐下；同事看到子清被项目搞得头昏脑涨，将一瓶ta最爱的奶茶放在桌上...

那些熟悉的人，陌生的感动让子清心头发热，又如被重重一击。

子清回过神，看到自己跌坐在天台上。Ta有些不可思议地看向自己的手腕，那里似乎有一条细微的把ta向后拉。

这些白天细微的温暖凝聚成一根细细的绳索，拉了子清一把。

微信突然响起了提示音：

子清手指似乎恢复了一点力气。Ta深呼吸，打开手机，看到存在里面很久的一串号码，犹豫了一下仍然拨了出去，深夜的通话等待声似乎都有些缓慢，但终于接通了“您好，我是梦小影，有什么想说的话，我一直在听...”对面的语调平和，不急不慢。子清胸口堵着的那层膜似乎裂开了缝隙，眼眶中徘徊了很久的泪水终于落下去了。

生活琐碎而无常，尽管每个人都在尽力向前，但没人能够保证不会被这些不断累积的负能量伤害到。都说现代人的崩溃是决堤式的崩溃，积攒了过久的负能量难免让人难以承担；阻拦了太久的痛苦得不到疏导，一丝导火索就会引发爆炸。不是谁的错，也不是个别人的软弱。

其实每个人都是“子清”。

快节奏的都市生活让这样不健康的状态普遍存在于社会中，但并不意味着我们就此承认这个社会的不健全，对这样的异常低头。这正是紧急心理援助热线存在的意义。

就算夜已经深了，就算身边暂时没有合适的倾诉者，仍然有我们——愿意在你绝望的时候尝试唤醒你感知幸福的能力，帮你回想起那些温暖的点点滴滴，在你脚尖悬空的时候做拉住最后一步的绳索。

希望您把这篇文章传播出去。不仅仅是为自己的负能量提供一个可以随时依托的保障，也让更多的人了解并且获得这样一层保障，不会因为无人倾诉这样的理由走上一条无可挽回的路。

梦影心理危机援助热线，用心倾听你的倾诉。

电话：18610164961

工作时间：08:00—20:00

（注意：本接听热线为公益资源，每位来访者通话时长限定在20分钟内）

邮箱：xinwen@dream-

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