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几乎每个人该睡觉的时候，都有这样的你可经历，如果在快睡着的时候，总感觉身体突然抖一下，就好像自己掉进了万丈深渊，或者是在上楼梯的时候一脚踏空，不自觉的惊醒，关于这种身体现象的揭示原因有很多种，今天我们就来分析一下，有可能是以下3种原因造成的。
睡觉时身体为什么会突然“抖”一下？可能是这3点原因，知道了吗
1可能是肾虚所致
如果我们肾脏出现了什么问题，就可能引起在睡觉前肌抽跃症，但是我生气亏损倒不是太严重的话，这种现象就会经常的出现，虽然身体没有什么大的影响，但是如果次数增加的话，就要该注意保养肾脏。
2可能缺钙所致
如果人身体中缺钙，也会产生这种无意识的抽搐，如果在睡觉时经常感觉到自己有这种情况的发生，最好是到正规的医院去测试一下身体是否缺钙，如果缺钙的话，建议大家在日常的饮食过程中，多吃一些含钙高的食物，多多补充身体中的钙质，才能缓解这种情况的产生。
3可能由于劳累过度所致
如果是白天对体力劳动强度非常大，夜晚的时候由于身体过度劳累，就会影响人体的睡眠，就可能引起人类临睡前的肌抽跃症。
如果你在临睡前出现这种情况的话，就要考虑是不是这三点原因造成的，而且这种突然抖动的现象睡前前肌抽跃症，现在了解了吗？
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