青少年心理健康教育方法有哪些请问北京青少年心理咨询中心哪家好

随着儿童年龄的发展，不仅在学习和生理上有些成长，而且心理素质问题也逐渐开始出现。这个时候，家长要积极主动地引导孩子，否则很容易误入歧途。如果家长和老师没有对他们进行正确的教育，他们会发现很难建立正确的认知和歧视，然后违反纪律的勇气会逐渐增加。北京著名青少年心理咨询师郭利方老师介绍关于青少年心理健康的教育方法有哪些呢？

北京著名青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，接受过我国多位著名的心理学家的教学、指导。自大学攻读心理学以来，一直全身心地致力于心理学及心理咨询的学习与深造。不断地进行自己成长与完善，并定期地接受专业的督导，心理咨询多年，具有较丰富的咨询经验。

【郭利方老师分享内容】

1.建立良好的家庭风格，用生活节奏固化孩子的行为和内心秩序

虽然这一时期的孩子的自控力和自律意识有下降的趋势，但他们仍然可以改变这种情况。只要家里有明确的家庭生活节奏，结合家庭生活的作息时间表。父母带头以身作则，你就能带动和深刻影响孩子。只要孩子有生活节奏，情绪表现就比较稳定，这对巩固内心秩序有很大帮助。

2.注重自尊和自我激励的培养，让孩子得到真正的尊重

很多父母在这个年龄发现问题多，不太注意优点。这种做法很可怕，因为你长期过多关注孩子的缺点，时不时的批评孩子，会让孩子觉得自己没用，会让孩子无法正确评价自己的能力和行为。聪明的父母心里有账，记录孩子的进步和变化，随时可以举出例子证明。在亲子沟通的过程中，父母经常会讲孩子表现好的故事，让孩子在耳中听到，在心里享受。

3.家长要注意孩子是非观的构建

聪明的父母应该及时从乖孩子的标准内容分析孩子的认知歧视。请注意具体的事情，千万不要说空话，否则孩子不会听，也不会服气。

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