大学生是经过了高考的考验，踏入人生新起点的一群人。他们的世界观、人生观以及价值观可能就会在大学这个时间段形成，所以说大学生活是一个人一生的一个关键时期，这时候的大学生可能会感到兴奋，也会感到迷茫。关注大学生的心理健康非常重要，大学生的心理健康有一定的标准。
大学生心理健康的标准包括：智力正常、情绪健康、意志健全、自我评价正确、人格完整、人际关系和谐、适应能力强。
大部分人对心理健康都有错误的认知，其中最常见的莫过于，一个人要么心理健康，要么就是有心理疾病，非此即彼。
但实际上，在这两种状态之间，还存在着心理亚健康和心理障碍这两者。
就好比一个身体健康的人会有皮肤过敏、肠胃不适等小毛病，一个心理健康的人也会遭遇失眠、孤独等困扰。即使你现在自我感觉良好，也不代表心理状态就是百分百健康。
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