肝脏，作为身体一个特殊部位，对于身体调节起到十分重要作用，借助于肝脏，可以起到调节脏腑作用，当前，肝病不断增多，给人们的健康造成很大隐患，其中肝气郁结，是很多人容易面临的事情，尤其是女性，更容易出现，为什么会这样呢？
就病症本身来说，女性的身体免疫力比男性差，容易受到病邪影响，导致男性脏腑调节更容易出现问题，就这个肝病来说，更容易因为抵抗力变弱，不断出现。
肝气郁结，与情绪有关，男性比较豁达，女性总是沉闷，始终把什么事情都压在心中，对身体也有影响，受到这种糟糕情绪影响，郁闷情绪得不到发泄，会发现肝气始终郁结，对身体的影响更大。
肝气顺畅，是身体健康的表现，一旦肝气不通畅，对身体的影响非常大，导致肝气郁结，或与作息有关，作息紊乱，睡眠时间短暂，对身体存在不利的一面，也会促使郁结更加严重。
伴随着肝气郁结，对身体会造成很大刺激，例如会影响到月经，导致月经处于紊乱状态下，最常见的，莫过于月经不调，此时有很多女性一来月经就感觉到疼痛，也需要考虑肝气是否顺畅，严重的时候，甚至会导致月经提前或推迟，都是很糟糕的事情。
一直把这种郁结的情绪压在心中，得不到宣泄，对于整个人的情绪有很大影响，带来抑郁，这样的情况，也是目前很多人查出抑郁症的原因，往往是不善于管理自己的情绪，给健康带来非常大隐患。
肝气郁结，会影响到胸部，导致女性出现增生，肝脏得不到顺利循环，肝气得不到宣泄，伴随着胸部病症不断加重，影响也非常大。
肝气处于郁结状态下，对于人们的睡眠有很大影响，会导致人们陷入失眠状态下，在夜间，久久难以入睡，并且，容易在半夜醒来，这样的情况，将会导致睡眠质量得不到保障，皮肤变得粗糙，脸色更加暗沉等，对于肝火会形成很大的刺激。
伴随着肝气得不到宣泄，将会影响到女性的内分泌，导致内分泌处于失调状态下，这样的异常，会涉及到皮肤方面，促使皮肤长了很多痘痘，看起来一点也不健康。
中医人们：肝主疏泄，肝脏健康了，会导致人们的消化系统更加顺畅。一旦面临肝气郁结，将会影响到消化系统，带来消化不良、胃胀气等。
代谢失衡对身体的影响非常大，甚至会导致身体变得臃肿，无比肥胖等，这样的异常，也需要特别注意，让女性毫无魅力。
可见，女性出现肝气郁结，带来的影响非常大，科学进行疏肝理气，显得尤为关键，针对这些原因，可以这些做。
如果过度生气，建议大家科学发散心中郁结的情绪，例如可以借助于运动，也可以听音乐，这些都能改善身体。
针对肝气郁结，最好吃应季食物，不建议大家吃反季节食物。女性可以在平时，把红枣泡水喝，达到补血养肝的作用，吃点梨子也能改善身体，达到护理身体目的。
女性容易出现肝气郁结，原来和这些原因有关，出现肝气郁结，会发现身体有很多改变，一定要特别注意，科学进行疏肝理气，可以调节身体，肝脏健康了，身体不会太差。
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