近年来，早产的发生率呈逐年上升的趋势。专家表示，宝宝比预产期提前很多时间出生，叫做早产，早产对于产妇和宝宝的危害都是很大的。虽然专家们目前还没有完全弄清楚早产的原因，但已知一些准妈妈确实比其他准妈妈容易发生早产。以下是几个避免早产的方法。
1预防早产有三法
方法1 照顾好你自己
包括吃得好、注意充分休息、尽早开始产前保健、定期到医院检查、不要让自己压力太大、注意个人卫生和牙齿保健。还要花些时间了解孕期身体的变化。每天让自己一个人安静地待一会儿，集中精力注意宝宝在肚子里的活动，并记录下任何异常的疼痛或压力。
方法2 留心早产征兆
只要注意到自己出现了早产征兆，就一定要立即去医院就诊。在过去的50年间，治疗早产方面最重要的一项进展，就是用皮质激素加速宝宝在出生前各器官的发育。如果孕妇能及早发现早产征兆(可参见以下小贴士) ，宝宝就越有可能及早从这种治疗中受益。
方法3 注射17P
对于曾有流产或自然早产的经历，而且这次怀孕只怀了一个宝宝的孕妇，使用17α-己酸羟孕酮(17P)的孕激素合剂可能会对治疗早产有帮助。研究表明，从孕中期开始，每周注射一次直到36周，就会明显降低再次发生早产的危险。
2早产有哪些危害
早产的危害一、早产儿心肺功能不好，可引起呼吸困难甚至死亡。
早产的危害二、早产儿可发生硬肿、肺出血
早产的危害三、早产婴容易发生黄疸等等。早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。早产婴的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素k，很易引起出血。
早产的危害四、早产婴的体温中枢发育不全，皮下脂肪少，体表面积相对较大，体温随外界环境改变而升降，一般体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿。
早产的危害五、早产婴容易发生黄疸，有时程度可以很重。他们的吸吮力差，喂养较为困难，可发生低血糖等情况，有的早产婴甚至需用鼻饲喂养。此外早产婴抵御感染的能力都较差，容易发生肺炎等感染。
3什么情况下容易早产
1、早产与年龄关系
未满20岁或大于35岁的准妈妈早产率明显增高，尤其是小于20岁者，早产发生率是20～34岁组的11倍。
2、早产与流产史的关系
流产史，尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年又再次怀孕的对准妈妈影响最大。因流产对宫颈均有不同程度的损伤，导致宫颈机能不全，使早产率增高。
3、早产与疾病的关系
妊娠合并急性传染病和某些内、外科疾病，如风疹、流感、急性传染性肝炎、急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、妊高症、心脏病等，容易导致早产。准妈妈内分泌失调、孕酮或雌激素不足，严重甲亢、糖尿病等，均可引起早产。严重贫血的准妈妈，由于组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足，也可发生早产。准妈妈营养不良，特别是蛋白质不足以及维生素e、叶酸缺乏，也是导致早产的原因之一。
4、胎位与早产的关系
臀位早产的发生率为20.4%，是总产妇早产率的7倍。
5、早产与生活环境的关系
从事体力劳动、工作时间过长、过累可使早产率明显增高。情绪经常波动或精神过度紧张，可使大脑皮层功能紊乱，儿茶酚胺分泌增加，交感神经兴奋和血管收缩，易致早产。妊娠后期频繁的性生活，易引起胎膜早破，是导致早产的较常见原因。准妈妈吸烟和过度饮酒，也与早产密切相关。
此外，双胎或多胎妊娠。由于子宫过度伸展，最常导致分娩提前，早产率是一般妊娠的10～15倍。前置胎盘、胎盘早剥是妊娠末期的严重并发症，可引起子宫内外出血，提前终止妊娠造成早产，并可危及孕妇的生命。
4会引起孕妇早产的食物
1 有活血化瘀功效的食物会加快血液循环的速度，不利于胎宝宝的稳定，要少吃。这些食物有：黑木耳、大闸蟹、甲鱼等等。
2 性质滑利的食品，如：薏苡仁、马齿苋，这些食物会刺激子宫肌，使子宫产生明显的兴奋反应，而且薏苡仁会影响体内雌激素水平，总之，不以利胎宝宝的稳定，会导致早产，因此要必须少吃。
3 吃大量的山楂后会引起明显的子宫收缩，导致早产。因此山楂不能吃太多。
4 木瓜含有雌激素，容易扰乱体内的激素水平，尤其是青木瓜，吃多了容易导致早产，尽量不吃。
5 芦荟目前没有发现会导致人体早产的证据，但是有研究表明芦荟会引发动物早产，安全的角度来讲，孕妇不要吃芦荟。
5早产的处理方法
1、先兆早产的处理
(1)左侧卧位，以提高子宫胎盘血流量，降低子宫活性，使子宫肌松弛，从而减少自发性宫缩。
(2)静脉滴注平衡液500～1000ml，以扩张子宫胎盘血流灌注量，减少子宫活动，按100ml/h的速度进行。
(3)在进行上述处理的同时，作肛查或阴道检查，以了解子宫颈容受及扩张情况。观察1～2小时后，如宫缩变稀、消失，不再复查，以免刺激阴道、子宫颈，激发前列腺素及缩宫素的分泌。
通过以上处理，40%～70%的患者不需其他治疗即愈。若情况不见改善，应再次肛查或阴道检查，以明确是否进展至难免早产而给予相应处理。
2、难免早产的处理
(1)药物抑制宫缩
1)应用条件：凡符合以下条件者，可应用宫缩抑制剂以延长妊娠数天，为肾上腺皮质激素促胎肺成熟争取时间;或数周，使胎儿能继续在宫内发育生长，以降低新生儿死亡率及病率：①难免早产诊断明确;②妊娠28周以上;③无继续妊娠的禁忌证;④胎儿能继续健康成长;⑤子宫颈扩张≤4cm，产程尚处于潜伏期，或即将进入活跃期。
2)药物的选择及作用机制：按作用机制，宫缩抑制剂可分为两大类：第一类：阻断或抑制释放合成宫缩物质，如乙醇、前列腺素合成酶抑制剂等;第二类：改变子宫肌对宫缩物质的反应性，如硫酸镁、β2-肾上腺能受体剂、降压药等。
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