头痛不要命，但是痛起来就要人命！小编最害怕的就是头痛，但是只要找到头痛的原因，日常生活中多注意就能有效的避免头痛啦~
什么是偏头痛
之所以称之为偏头痛，原因在于偏头痛发作的时候，它并不是整个头部都出现疼痛，而是以一侧搏动性为主要特征，此外，患者还常常会伴随恶心和呕吐的症状。
哪些因素会导致偏头痛
对于偏头痛这类具有反复发作特点的疾病，目前医学上对于它具体的病因和发病机制是尚不明确的，更多的医学研究认为，偏头痛可能的病因与遗传、饮食、内分泌以及精神因素等有关，具体而言，导致偏头痛发病的因素主要与以下4点有关：
1.遗传因素
偏头痛是一类具有遗传性的疾病，家族资料研究中，约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，
2.饮食因素
研究显示，偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联，其中，常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类：(1)酒精类饮料：酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用，是诱发偏头痛的常见因素，尤其是红酒，其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。
(2)含咖啡因食物：如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;(3)含亚硝酸盐食物：如烟熏食物、泡菜、染色剂以及反伏击等;(4)柑橘类水果：包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;
3.精神因素
日常生活中，一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时，也会导致偏头痛的发作。
4.内分泌因素
内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色，当身体代谢异常时，内分泌便会出现失调的情况，从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状，偏头痛便是其中一种。
如果觉得《找到头痛的原因就能有效地治疗头痛 造成你头痛的原因都有这些~》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
