8月20日,农发行达川支行组织观看《情绪管理与职场减压》心理辅导讲座。在讲座中,李春山主任分享了积极管理自我情绪的方法,例如在察觉自己的情绪后,如何接纳自己正常的情绪反应,如何进行合理的健康宣泄,并建议员工应注意劳逸结合,在闲暇时间多多培养自己的兴趣爱好。通过本次心理辅导讲座,该行全体员工受益匪浅,进一步认识了情绪管理的重要性,并掌握了调节情绪的有效方法,加强自我察觉的意识能力,以便在工作生活中及时克服消极情绪,保持乐观开朗,为自己的未来规划出更好的方向。(陈诗琦)
（责任编辑 ：傅云鹏）
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