中国高校之窗
某中学的周某学习成绩很好,朗诵也很出色,每次参加朗诵比赛都得第一名.有一次她代表班级参加朗诵比赛,老师和爸妈都鼓励她争取第一名,她自己也很有信心,但最后却得了个第二名,老师都说她没有投入,她心里很不服气,回家就上吊死了.
某高二学生王某,成绩一向优秀,但她暗恋班内一名学习较差的男生,她主动向这位男生发出求爱信号,但这位男生并没有理会她,结果这一女孩精神失常,不得不休学在家养病.
这些触目惊心的事件警示我们:学生的心理健康与身体健康同样重要,我们必须像对待学生的学习和身体那样对待学生的心理健康问题.
心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康是心理健康的物质基础.身体素质是生命的物质载体,没有身体,生命就无法存在,心理素质是生命的精神载体,没有良好的心理素质,其他素质也将失去存在的意义.一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康,世界卫生组织对健康的定义已被广泛认同:健康是身体上、心理上和社会上的完满状态,而不是仅仅指没有疾病或虚弱.
身体健康与心理健康还可以互相影响,身体疾病还可以导致心理问题,而长期积累的心理问题形成心理障碍,无疑会对身体健康造成负面影响.
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头. 这句话形象地说明了心理健康与生理健康的关系.
有位心理学家曾做了个有趣的实验:他把同一窝生下的两只健壮的羊羔安排在相同的条件下生活,惟一不同的是.一只羊羔边拴了一只狼,而另一只羊羔却看不到那只狼.前者在可怕的威胁下,本能地处于极其恐惧的状态,不吃东西,逐渐瘦弱下去,不久就死了!而另一只没有狼的威胁,没有这种恐惧状态,所以一直生活得很好!
《三国演义》中诸葛亮三气周瑜夺去周瑜风华正茂的生命也说明健康的心理状态对个人身体的影响是多么的巨大.
然而,人类的心理健康不容乐观.世界卫生组织最近的一份报告显示,全世界近几亿人存在心理问题,心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一.目前我国抑郁症自杀造成的损失,已排在各种疾病前位.近几年青少年自杀呈明显低龄化趋势.
目前,在家庭,家长对孩子的身体健康可谓呵护有加,无微不至,而对心理健康缺乏足够的重视.在学校,老师最重视的是学习成绩,惟独忽略了学生的个性培养,忽略了为学生的成长提供适宜的、宽松的心理环境.结果导致许多学生厌学、心理脆弱、抗挫折能力差,自我调控能力和社会适应能力低,缺乏与别人的合作精神,不能宽容和接纳别人,缺乏对社会、家庭和自身的责任感,严重者甚至转化为精神病症.
当我们大踏步进入21世纪的时候,作为教师,我们必须充分认识到心理健康教育是素质教育的重要内容.敢预冒险、善于竞争、善于合作、富于创造是21世纪对人才规格的基本要求.这些素质无一不与良好的心理素质相关.
我们必须充分认识到心理健康教育是德育工作的重要内容.思想教育有三个层次,即政治教育、伦理道德教育和心理品质教育.学生的思想教育工作有不少属于心理方面的问题,而并非是道德品质或政治观点问题.良好的心理素质是良好的道德品质和高尚的思想觉悟得以形成的沃土.
同时,我们应该认识到,心理健康教育能促进中学文化学科素质的提高.很多学生学业成绩低下并非智力问题,而是由于心理素质造成的.
心理健康教育是学校整体的教学工作的一部分,教师要转变观念,改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法.教师在传授知识的同时应尊重学生、民主、平等地对待学生,在教学中多给学生爱和尊重,多表扬、多鼓励、少批评.创造和谐的教学环境,建立良好的师生关系.教师要帮助学生逐步树立科学的、正确的人生观,要给学生安排合理的生活制度,指导其建立合理的生命节奏;要帮助学生克服气质上的弱点,培养其良好的性格;要帮助学生自我调节,使其保持良好的精神状态和情绪状态.
作为教师的我们,要在每个孩子身上发现他最强的一面,找出他作为个人发展根源的机灵点,做到使孩子在他能够充分地显示和发挥他天赋素质的事情上达到在他的年龄可能达到的卓著成绩.如何来寻找: 机灵点 ,怎样发现他 最强的一面 ?无需赘言,用一把尺子是做不到的,教师只有自觉地准备多把尺子,随时运用不同的尺子去触发 机灵点 ,去测差 最强的一面 ,才可能在每一个游戏,每一场表演,每一堂课,甚至每一次劳动中,发现他们的一个良好习惯,一种优秀品质,一束思维的火花,一个创新的设计,从而衷心地赞美,耐心地去呵护,让学生感受被关注的喜悦,体会被认同的幸福,使他们相信 我能行 !这样,他们也许就会重新发现自我的价值,更加树立上进的信心.对于一个正在成长的学生,这是一个多么重要的良性循环的开端,将会伴随他们心理向更健康的方向发展!
当学生做到了个体与自然和社会的协调,做到了使自己在各种环境下能保持良好的心理状态、善待自己、善待他人,能正确地看待现实世界,近而完善自我,开发潜能,适应环境,实现自身价值,完成人生目标,这样,学生的心理健康也就有保障了.
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