如题，马上就要高考了，失眠这个问题是很多正在积极备考学子的心中大痛。
想解决这个失眠，最简单快捷的方法就是嗑药。吃安眠药，见效快，还容易睡着，也不要犹豫或者不好意思或者觉得自己有病还是怎么的，睡不着吃药是一件很正常的事，最好还是趁早吃，在有人能叫醒你的情况下吃。当然，千万千万不要在高考前一夜服用安眠药，不然这就是在自己作死。
曾经有个案例，一个女孩，成绩挺好的，考个本科肯定没问题的哪种，就是心理承受能力不行，高考前开始成夜的失眠。失眠这种事，偶尔还好，经常的话铁打的人也受不了，高考前这个女孩又失眠了，想起明天就是高考，她非常急，越急越想睡着，越想睡着越睡不着。然后她就服用了安眠药，正常计量的，没想到因为高度紧张那一夜她还是没睡着。结果，她在高考的考场上药效发作睡过去了！
这是我们之前高考前，班主任当成恐怖故事给我们讲的，说睡得监考老师叫都叫不醒，说实话，整得我都有心理阴影了，在高考考场睡着，太恐怖了，想都不敢想象的事。
那么除了嗑药，面对高考前失眠，我们还有什么其他的好办法？
首先就是心态，可以采用寻求帮助的方法调整自己的心态，比如和自己的父母或者好朋友聊天，深入剖析一下自己内心的紧张，彼此之间互相安慰，让自己达到一个比较放松的状态。不要一个人硬抗，可以适当把自己的压力分散出去，睡不着无非是因为紧张和害怕，害怕明天睡过头，紧张准考证丢了。你可以用手机拍下准考证，然后把准考证放床头或者串脖子上也行。然后告诉家里所有人，明天要几点准时去叫你起床，给自己一点心理暗示。表明一切都是安全的，就算明天出意外，也还会有备用措施。
如果要营造出一个安全的氛围，选择亲近的人一起睡觉也是个不错的选择，我高考前因为考场排的比较远就和好朋友一起住在考场附近的宾馆，后来人家跟我说，本来挺紧张的，以为自己肯定睡不着了，没想到躺床上不到十分钟再叫我，就发现我睡过去了，她一生气也睡过去了。
如果以上这两种办法都不管用，就是铁了心得睡不着，那就只能听天由命了？只能抱着满腔忐忑踏入考场？不，越到这种时候，越应该相信我命由我不由天。想想那些在网吧里通宵上网打游戏的少年，你见过他们熬个两宿出事的吗？根本就没有。就算是普通人的身体，其实偶尔熬两夜也绝对不会出什么事。高考总共也就两天，大不了忍忍也就过去了，高考这两天都撑不过，以后还能干点啥大事。
最后关于睡不着，我的个人经验是，先在床上翻来覆去两圈，选一个还算舒服的方式，然后开始放松身体，脑子里也开始放空，放空，把自己的脑子想象成一片空白……然后就睡着了。
有时候要是放不空，老是想着一件事，那就抓着那件事使劲想，比如说明天高考，害怕考不好，为什么害怕考不好？因为不想重来一年，因为高三太苦，因为害怕父母失望。那怎么办，怎么避免这些事，如果这一次考好了，这些事是不是全都没有了，所以说怕什么。再说，最坏不过复读，确实尽了自己最大的努力，无愧于己心就根本不用有什么压力。
高考成绩是我高三那年所有模拟中最高的那次，希望所有的高考生们的高考成绩都是自己的最高分！
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