不知疲倦的小编今天给广大网友提供了抑郁的相关经验，觉得有帮助的朋友就分享和收藏吧，觉得有不足的朋友，也可以留言指出，我们会不断的改进。努力做到最好，能够对广大朋友起到帮助。
1案例分析
病友提问： 问题描述:抑郁病已经到自杀地步了
专家解答：
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
祝早日康复!
2如何有效预防抑郁症
抑郁介绍
当今社会，人们的压力都很大，尤其是年轻人。有时压力得不到宣泄，总是积在心里，久而久之就会患上抑郁症。那么，该如何有效预防抑郁症呢？
如何有效预防抑郁症
1多与他人交往，不要总是独自一人。不太会于他人交流的要努力改变自己的习惯，多参加各种活动来锻炼自己。
2当感到压力巨大或心情不好时，不要闷在心里，要通过各种合理的方式宣泄出来，比如跑步，吃东西，与朋友交流等等。
3另外我们可以培养自己的兴趣爱好，找到自己的爱好，是我们在繁忙的生活之中有一点属于自己的乐趣，不至于日子过得很无聊。
抑郁的注意事项：
注意劳逸结合，及时舒缓压力，才能避免抑郁症
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