广大的朋友们，今天为您整理收集了关于抑郁的一些常识，如果大家看了之后觉得有用处的话记得收藏本页哦，更多关于疾病百科的经验内容，都可以在疾病百科频道找到。希望能帮到大家，您和您的家人的健康是我们最大的希望。
1案例分析
病友提问：
我就是轻度的抑郁症患者，自杀的念头每天都会出现在脑海当中，心里面难受，睡眠还可以，其它也很正常， ，能够治愈这种可怕的疾病。
专家解答： 病情分析：
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,
指导意见：
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2抑郁症——导致患者自杀身亡的精神疾病!
抑郁介绍
随着社会的发展，越来越多的人患上了抑郁症，抑郁症是一种很严重的疾病，抑郁症的发生，往往是由于长期的工作压力极大导致，那么这种疾病应该怎么样治疗我来为大家分享一下：
抑郁症——导致患者自杀身亡的精神疾病!
1首先，想要预防抑郁症的发生，那么一定要及时的舒缓自己的心情，不要太过于焦虑，在心烦的时候，一定要及时的看一些笑话，或者是轻松的视频，不要紧张。
2其次，想要患者的抑郁症早日康复，那么作为家属，我们一定不要嘲笑他们，要尝试着在他们身边，鼓励他们，让他们从自我压抑的心情中释放出来。
3最重要的一点，抑郁症，往往是由于长期的希望和现实差距太大的落差引起患者的心情抑郁导致的，所以一定要放宽自己的心态，相信是自己的就一定是自己的。
抑郁的注意事项：
只有做到以上几点，那么抑郁症患者一定可以康复。
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