大家都有过这种感受吧，就是抵抗力下降以后，很容易患上一些疾病的，因此我们大家要对所出现的问题进行处理，特别是抑郁的出现会照成很大的麻烦，那么，今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。
1案例分析
病友提问：
总想睡觉，特别心情不好总困，总有自杀的想法，也付出过一回行动，但大多时候有那总想法都能控制住，但是就会随便吃一些不知数量的药折磨自己，好像这样心里就会舒服。 想得到帮助：我是否患上抑郁症
专家解答：
和我一样，我有时候也有这样的情况，记住不要太劳累，不要有过多的生活和心理压力，常笑笑，每天都要多开心一点，不要想太多的事情，做到知足者常乐！
每天如果保持这种心态，我想渐渐的会好起来的，朋友祝你永远都有一个健康的好身体！
愿你一切都顺心如意，永远都快乐的生活着！
2女性更年期会患上抑郁症吗
抑郁介绍
妈妈今年快50岁了，也不知道是不是更年期的原因还是什么原因每天变得特别的啰嗦而且脾气也特别的差，自己和老爸也经常的忍母亲，但是有的时候自己也是看不过去了，实在觉得老妈有点太无理取闹了，但是毕竟是自己的妈妈，自己也不能说什么，但是最近又发现母亲变得非常的抑郁感觉人格分裂一样，我想请问一下女性更年期会患上抑郁症吗？
女性更年期会患上抑郁症吗
1现在很多处在更年期的女性都会得抑郁的，很大的原因就是因为没有人的体谅自己的心里情绪没有地方宣泄导致的，如果没有及时的治疗或者及时的进行疏导的话很容易造成严重后果。
2女性更年期得抑郁症现在是非常普遍的，所以周围的人一定要注意，可以及时的带患者到专业的心里治疗中心去查看做一系列的检查，平常也不要给患者太大的压力，竟然在一个舒服的环境中。
3可以多呆患者取大自然或者出去旅游看看，在饮食上也要多给患者吃一些蛋白质和膳食纤维含量比较丰富的食物如西兰花、瘦肉、马铃薯等，但是不要给患者吃太过于油腻或者动物内脏。
抑郁的注意事项：
平常可以让患者长期的处于一个轻松的环境中，可以给患者放一些舒服的音乐或者让患者看一些好玩的幽默的电影电视剧等，多看一些绿色植物。
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