最近我真的是被这个问题搞到晕头转向，有时候明明看到宝宝拼命揉眼睛，打哈欠，但是一哄他睡觉他就拼命打挺、哭闹，甚至不让你抱他。要不然就是抱着哄睡，要不然唱歌哄他，有时候各种招都用了他也依然要折腾很久，真的常常被累够呛。
那为什么会出现这种情况呢？其实结合我在生活中的发现，我发现主要有以下几种情况会导致孩子出现这种情况：
1、错过了哄睡关键期
这一点很重要，宝宝的哄睡是有关键期的，错过了这个关键时期孩子就会很难哄睡，所以爸爸妈妈们要能够找准宝宝的哄睡关键期非常重要！不同月龄的宝宝会有所不同，不同的宝宝也会不同。
一般情况下，宝宝瞌睡有这些关键信号：
1. 揉眼睛，目光呆滞2. 哭闹，有些宝宝还会哭闹的比较厉害3. 不愿与人互动4. 身体变软，学步期有可能会摔倒5. 打哈欠
2、宝宝没吃饱
有些宝宝睡前会吃一次奶，如果没吃饱，宝宝就会哭闹不睡觉，一直等到什么时候吃饱才会满意的睡觉。这个不同宝宝的情况可能会有所不同，父母需要细心观察。
3、睡眠秩序感被打乱
宝宝从两三个月开始，爸爸妈妈就可以培养宝宝的睡眠秩序感，睡前有固定的睡觉程序比如洗脸、换尿不湿、拉窗帘、关灯睡觉，如果父母一直是按固定的睡觉程序哄睡宝宝，突然改变睡前程序，可能会打破宝宝的睡眠秩序感，也会容易导致宝宝不愿意入睡。
4、睡眠环境变化
宝宝虽然小，但是小宝宝都有很强的观察能力，尤其是三月龄以后的宝宝，如果突然改变了睡眠环境，比如更换卧室，或者突然走亲访友，可能宝宝就会不适应而不愿意快速入睡。
宝宝很困的状态下，哄睡宝宝很容易哭闹打挺，有时候还会折腾好几个小时，真的很容易让父母崩溃。但是不论怎样，父母一定要明白，这个时间段，宝宝也很难受，他们非常想要入睡，但是却因为大脑还未发育成熟，对身体的调节能力有限，无法控制自己入睡，所以一定不要觉得是宝宝再跟你作对！宝宝们真的很无辜，而且这个时间段他们真的是想睡睡不着，成年人都会有脾气，何况小婴儿了，哭只是他们难受的一种表现。
那究竟怎么做才能正确哄睡宝宝呢？
1、给宝宝提供舒适的入睡环境
宝宝入睡前避免剧烈运动，避免过于兴奋，在宝宝入睡前一个小时就尽量做一些安静的抚触或者是较安静的睡前准备。
2、给宝宝固定的睡眠程序
晚上临睡前，给宝宝一个固定的睡眠程序，有利于宝宝把这些事与睡觉联系起来，比如睡前洗脸、换尿不湿、关灯、睡觉等等，每天都是固定的程序，宝宝就会知道这是该睡觉了。
3、把握宝宝的睡眠关键期
平时哄睡宝宝最重要的就是把握宝宝的哄睡关键期，这个时间段需要父母结合自家孩子的情况综合判断，但是主要可以结合两方面来判断，一个是宝宝清醒的时间，另一个就是宝宝目前的状态。
1. 时间判断2月龄以内的宝宝，每次大约清醒0.5小时——1.5小时左右宝宝可能就会睡觉了。
3-5月龄宝宝白天三次规律小睡，每次清醒后1.5小时——2小时就会睡觉。
6月龄——9月龄，绝大多数白天变为2次小睡，每次清醒后间隔变为了2——2.5小时左右。
9月龄以后，宝宝的小睡间隔可能会增长到3小时更长，这一规律会一直持续一岁左右。
2. 状态判断一般宝宝刚开始困了，会变得安静，目光呆呆的，可以结合宝宝的清醒时间来判断，如果再困一些宝宝就有可能打哈欠，揉眼睛，学步期走路易摔倒，这种情况下父母可以赶紧哄睡宝宝，有些宝宝睡前还会找妈妈（平时主要妈妈哄睡的宝宝），如果再拖一会宝宝就很有可能会哭闹，打挺，反而哄睡越来越困难。
我家宝宝也属于哄睡困难型，而且特别容易醒，经常在哄睡这条路上惆怅，也希望一些小经验大家可以借鉴。
你家宝宝容易哄睡吗？有问题可以留言讨论，大家一起养育好宝宝
我是阳妈@阳妈育儿大作战 ，平时也持续关注儿童心理学和孩子性格发展，分享育儿有关知识，喜欢可以点赞关注我，育儿路上我们一起陪孩子健康成长！（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）
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