今天艾灸了一下。
除了头晕晕呼呼，这几天还感觉体寒，小腿和脚冰凉发冷，以前从来不会手脚冰凉，而且最近还有打喷嚏流鼻涕。艾灸了大椎，腰后，肚脐及腹部，然后是足三里和三阴交，最后是脚底涌泉。每个地方10-15分钟，不敢太久。
艾灸完还好，稍微暖一点，躺床上肚子里面肠胃咕咚咕咚一直开大会[泪奔][泪奔][泪奔]感觉里面有好多气泡咕咚咕咚的，咋回事[泪奔][泪奔][泪奔]是我焦虑症生的气被灸出来吗[捂脸]不懂。可能肠胃最近也不太消化吧。反正目前感觉还好，明天再灸一灸……希望能改善一点体寒和腿脚冰凉～
肚子还在咕咕的[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]
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