牙齿松动、牙龈肿痛，怎么办？每日刷牙蘸上它，解决你的烦恼
中医认为:“齿为骨之余，肾主骨生髓，足阳明胃经，又环绕牙龈”。
所以，牙齿松动、牙龈发炎，跟我们的肾脏和胃有关。
若肾气不足，出现牙齿松动、脱落，而胃蕴热、胃火过旺，出现牙齿发炎。
1、肾气不足艾灸“肾俞”
定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，和肚脐平行。
功效：可有效激发身体阳气、益肾精。肾俞穴常与委中穴、 委阳穴等配伍。
此穴位每次艾灸15－30分钟即可，艾灸期间多喝热水，以防上火。
2、胃火过旺如何调理？
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，注重食疗，辛辣，甜腻的食物少吃，应多吃水果蔬菜，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当留意口腔卫生。
3、牙齿松动、牙龈肿痛，怎么办？
《清河氏伤寒总论》记载一牢牙固齿方， 取“羌青，凝水石，女贞子，墨旱莲，戎盐(大青盐)、桔片，升麻，薄荷”研为细末，早晚替代牙膏刷牙，可牢固牙齿。
特别上了40岁以后，多有肾气不足亏虚，可导牙齿松动、牙龈萎缩红肿，用此方坚持刷牙2-3个月效果显著。#牙齿再生或成现实##我要上微头条# #头条健康#
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