艾灸后失眠的原因都有哪些?
第一,艾灸后上火,好多人都有这种现象,可能跟艾灸的穴位选择不当有关,比如说,阴虚火旺,如果选择穴位不正确,很可能会导致阳气不能生发,阴气偏盛,就会出现失眠,五心烦热等症状。
第二,艾灸后失眠,跟艾灸时间有关,比如说,晚上睡觉前艾灸,非常容易导致阴阳失调,引起失眠,口干舌燥,烦躁等症状。
第三,艾灸后失眠,跟个人体质有关,不要以为,每个人的病症相同,选穴就一样。阴虚火旺,虚火上炎,肾阳不足,心脾两虚等等,都要有不同的配穴,一定要兼顾阴阳,气血,否则的话,一旦出现气血不通,阴阳失调,导致失眠多梦也就是不可避免的!
第四,艾灸后失眠,跟艾灸穴位的顺序有关,艾灸选穴一定要遵循先上后下,先阳后阴,先督脉后任脉。
第五,艾灸后失眠,跟心情也有一定的关系。艾灸调理前中后期,一定要保持心情放松,过分急躁,心烦意乱,或悲或喜,都会导致体内的气血运行出现问题,就会出现失眠,头痛头晕,胸闷气短,烦躁不安等症状。#艾灸#
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