脾肾湿寒艾灸失眠是什么原因 脾湿寒艾灸哪里

冬日艾灸，补阳袪寒

肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。

中医认为，温补者，莫过于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。

入冬后适合做艾灸的2类人：一类是脾肾亏虚，阳气不足者，一类是阴阳失调，久寒侵体的人群。

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