幼儿心理健康教育的途径和方法
一、以科研引路，教科研同步实施幼儿心理健康教育
1、 学习和研究同步，理论认识和工作实践共同提高
在理论上系统地学习，学习心理健康教育的概念、特点、原则、途径和方法等，把握幼儿心理健康教育的规律。增强了从事心理健康教育的自觉性，而且提高了所需知识和能力。组织了二十多次讲座，翻阅大量有关心理健康教育的资料，进行10万字的情报研究，并请专家指导，减少了盲目性，使得幼儿心理健康教育规范化、科学化。
2、 教育科研同步，心理教育能力和保教能力共同提高
以科研带教研，教研促科研的两条腿走路，并找到了结合点。我们的心理健康教育在目标具体化、科研课题化、管理规范化、责任指标化四个操作层面上展开。每位教师参与科研，密切地与自身的保教实践结合起来进行探索、研究。如：“音乐活动与幼儿合群性研究”、“美术活动中的交往、合作”等课题，将教科研融合起来。同时，培养了一批有教育科研能力的教师群体。
3、 教育、教学和科研同时出成果
教科研相融合，心理健康教育与教学实践相融合，达到了较好的效果。其一把五大领域目标和课题研究目标融合起来，制定本园幼儿心理健康的目标体系。其二设计了心理教育活动教案50篇、体育游戏活动24篇，主题教育活动小班三项、中班四项、大班四项共60篇。其三教师的儿童教育观有了较大转变，以儿童为主体，以儿童发展为本的观念在课题研究过程中逐步树立。
二、 心理健康教育是与一日活动融合的主要途径
1、 游戏活动中的心理健康教育的融合
游戏是幼儿的生命，一日活动中游戏是贯穿于始终的活动。除了游戏本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戏中，就能发挥发挥增效作用。游戏是合群性的养成、独立性的培养的极好手段。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动中，学会如何与同伴友好相处，自我意识的良好发展、合群情感的发展，社会化和个性化的协调发展，无疑是有意义的。在实践中，我们认识到不是所有的游戏对心理健康教育都是行之有效的，有意义的。
幼儿心理健康教育游戏应该具有目标性和针对性。我们归纳为三个原则：游戏的功能性原则；儿童需要原则；针对性原则。我们依据三大原则灵活采用一些有心理健康教育内容的角色游戏、体育游戏等。通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作的能力。
2、教学活动中的心理健康教育的融合
我们的心理健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥教学活动的心理健康教学活动的教育作用，而不是就事论事，“阳春面浇头”外在式的；也不是对原有材料中内含的心理因素视而不见，不考虑儿童的心理反应，一味地灌输渗透或是把各类教学活动互相割裂开来。
我们在活动组织形式上采用融合模式，实现“跑班制”，打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互相参与活动，从单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提高了他们的合群性。
3、日常生活中的心理健康教育的融合
大量的日常生活是儿童人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培养。我们利用幼儿园的生活活动进行随机教育。设立生活角，开展编织、绣花、擦皮鞋等活动，使儿童在共同合作中锻炼能力，感受一种群体感。
4、体育活动和感觉统合训练促进合群性发展
体育活动促进幼儿大脑的发育，更是促进合群行为发展的有效方法。尤其是感统训练培养团队精神、合作能力、人际沟通能力等良好的心理品质和道德品质同步提高，相互促进。
三、 社区、家庭、幼儿园融合是心理健康教育的保证
幼儿心理健康教育的一体化是指幼儿园、家庭和社区共同关注，形成合力，开展幼儿心理健康教育。幼儿园是生态环境中学前教育子系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园应该主动与社区沟通，优化社区的教育环境，使幼儿从自然的、社会的、规范的环境中，心理得到健康的发展。家庭是幼儿赖以生存和发展的社会组织，家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。我们深知问题表现在儿童身上，根子在家庭。因此，我们依托社区优化教育环境，开展心理辅导，提高家庭的教育指导水平。
1、 家长学校开设有关幼儿和家长心理的讲座
2、 开展亲子活动
3、 开设家庭心理咨询
4、 周日串门子活动
5、 对有问题儿童的家庭上门治疗、送教
6、 开展学习化家庭建设活动
7、开展“社会模拟活动”，让小区中的中小学生定期来园与孩子们一起游戏活动，或到社区中参与社会活动。通过与不同年龄、不同性别、不同性格的人交往，可以解决独生子女的任性、自我封闭、不合群的问题。
8、实现时空开放，积极利用社区心理卫生资源，努力形成一体化的教育网络，提高心理健康教育工作的综合能力。
说得好！
智者思维学
家庭育儿教育 父母课堂 如何正确的教育孩子#儿童青少年心理健康疏导#
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拓展孩子视野
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智者见智
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游乐场、图书馆、福利院、经济落后地区、经济发达地区[灵光一闪]
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游乐场、图书馆、养老院、经济不发达地区、经济发达地方
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经常带孩子去5个地方，培养高IQ&EQ: 游乐场，图书馆，福利院老人院，经济落后地区，经济科技发达地区
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当父母好难
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【运动让儿童青少年心理更健康——访清华大学体育部党委书记马新东教授】新冠肺炎疫情暴发以来，由于户外活动和体育锻炼减少，儿童青少年群体中存在的心理健康问题更加凸显。适当的体育锻炼不仅能够促进骨骼生长、强身健体，还能够塑造儿童青少年顽强拼搏的精神、团结合作的意识和健全的人格，同时也能较好地促进大脑功能的增强和脑神经的发育。
如何通过体育强身健体、健全人格、锤炼意志，战胜疫情带来的心理问题，成为广大教育工作者关注的话题。日前，围绕运动对心理健康的影响、运动对大脑的影响等话题，记者采访了清华大学体育部党委书记、运动人体科学博士马新东教授，同时，请他就如何利用体育运动增强儿童青少年身心健康水平“支招”。
心理健康状况受多种因素影响
记者：近年来，儿童青少年心理健康问题备受关注。引发儿童青少年心理健康问题的因素有哪些？
马新东：首先是家庭环境。父母不同的教养方式影响儿童的社会性发展和个性形成。研究发现，有不少儿童青少年抑郁障碍与父母教养方式不当有关。比如有的父母对孩子要求高，但却缺乏情感温暖与理解，孩子总是被拒绝、被否定、被惩罚，并因此产生了自我怀疑。当情绪压抑过久后，孩子便不太愿意和别人交流，对自我缺乏信心，对外界产生回避行为。
其次是学校环境。在一个竞争的环境中，学习成绩有时候可能会成为自我价值的唯一体现。因此，学业压力可能是儿童青少年经常遇到的负性生活事件，在这种压力下更容易引发抑郁情绪。如果这时候孩子得到朋友的疏解劝导，可能对他会有很大帮助，如果缺乏情感、信息等方面的支持，则比较容易引发抑郁。
最后是生活方式。现在城市里儿童青少年上下学基本由私家车接送，骑自行车、走路上下学的情况越来越少，这种静坐少动的生活方式对儿童青少年心理健康产生了很大的负面影响。研究表明：每天使用电子屏幕时间超过2至3小时的儿童青少年心理健康状况较差，这说明体力活动不足是儿童青少年心理问题产生的原因之一。
高质量睡眠可舒缓心理压力
记者：当青少年出现心理压力时，该如何进行疏导？有哪些缓解心理压力的好办法？
马新东：运动是缓解压力最好的方法之一，而高质量的睡眠同样能够起到缓解压力的作用。
文献研究发现，睡眠好，运动能力就强。那么，运动和睡眠之间是什么关系呢？适量的运动有助于睡眠，而良好的睡眠又有助于运动，这对缓解身体疲劳和压力有着非常重要的作用。
关于睡眠，我们有一个重要的发现：睡眠是大脑中的“排污系统”。大脑是人体的一个核心器官，大脑的“排污系统”是否运作正常，对于身体的运作、心理状况等至关重要。其实大部分精神类障碍都与睡眠相关，比如情绪障碍、抑郁障碍、狂躁症、精神分裂症、焦虑症等。
事实上，人们对于睡眠的需求取决于睡眠觉醒量和昼夜节律调节，它们共同决定了睡眠的时间和倾向。昼夜节律系统在白天可以促使我们维持清醒，在夜间可以协助巩固睡眠。因此睡眠—觉醒周期是由内源性昼夜节律和睡眠稳态以及社会和环境因素复杂的相互作用而产生的，因此不要轻易去打破它，一旦打破之后，对于一些易感人群就会产生负面影响。
保障充足的睡眠会使儿童青少年对运动保持强烈的欲望。除了保证一定的运动量、较好的睡眠质量，还要保证饮食营养均衡，这样才能让他们产生积极的生活态度。
运动是促进心理健康的一剂良药
记者：体育锻炼对于改善青少年心理健康有哪些积极的影响？
马新东：研究发现，经常参与运动锻炼的群体罹患抑郁症的风险相对较低。这是因为，儿童青少年参加体育活动的次数和时间与积极情绪成呈相关，体育活动越多，积极情绪越高。这些都证明了运动是一剂良药。目前，运动锻炼已被许多医疗机构视为治疗抑郁症的有效方法和手段。
需要强调的是，运动一定要注意量和效的关系，不是运动次数越多、强度越大越好，一定要和每个人自身的运动能力、训练水平包括心理接受能力相适应。
事实上，较高的运动水平可抵消睡眠质量差带来的不健康风险。睡眠不是时间越长越好，而在于睡眠的质量。运动也不是量越大越好、强度越大越好，合适的运动强度能够有效地缩短睡眠的时间。比如说一个人平时需要8小时才能够保证睡眠充足，但经过一定的运动量和强度的锻炼后，可能7小时的睡眠就达到了睡眠8小时的效果。同样，高质量睡眠能够让人的运动水平，包括大脑活动水平得到有效提升。
详见原文：网页链接
作者：本报记者 贾文艺 李小伟
《中国教育报》11月15日第9版#教育##教育微头条##体育##运动#
【关注儿童心理 助力健康成长】
加大对儿童青少年心理健康的关注，全面加强和改进学生心理健康教育工作，让广大学生更加健康、更加阳光地成长，是培育时代新人的重要内容。近日，忻府区妇联举办“少年儿童心向党，用心用情伴成长”暑期心理健康讲座，针对疫情给儿童青少年心理健康带来的挑战、儿童青少年心理健康维护短板等现象展开深入探讨。
“儿童青少年社会心理服务建设是惠及千家万户的民心工程、健康工程和幸福工程，我们将进一步加强与社区、相关职能部门的联合、联动，切实肩负起关爱学生心理健康的责任。”此次活动的负责人表示。 赵晨善 摄影报道
扬帆计划儿童心理健康教育专题乡村教师培训进行的第四天，教师们都收获颇丰，不仅掌握了一定的教学技能，还帮助他们渐渐走进孩子们的心门，拉近与孩子们的距离。
通过两天的课程学习，孙千荟老师深有感触，在课程结束后，孙老师及时反思自己在平时工作中的不足，提醒自己需要改进的地方。回忆起曾经和孩子们在一起共同学习的点点滴滴，孙老师遗憾不能陪伴孩子们更多的时光，每个孩子的名字都深深刻在孙老师的脑海里，一起走过的光阴是永远也不会忘记的，孩子们稚嫩的笑容总是会浮现在眼前，看着每一个孩子都能健康欢快地成长，就是作为一名教育工作者最大的期望。孙老师在打卡日记中写到：“有人说教育就是一场单恋，我觉得不是，我们对他们的好，他们都懂，并且终将会用自己的方式爱着我们。”孙老师用自己的方式去陪伴和祝福孩子们，孩子们也会用自己的行动去回应老师对孩子们无私的爱。
教师和学生是双向奔赴的，师生之间心与心交汇的地方就是爱的圣地，心与心的交融终将会碰撞出绚丽的结果。教师把爱带给每位学生，用尊重和爱护换来学生们无限的爱戴，用自己的默默耕耘和一片丹心热血换来桃李满天下。致敬每一位坚守在教育岗位上的乡村教师！
#育儿季##心理科普# #儿童青少年心理健康疏导# #头条创作挑战赛#
[心]孩子太需要父母的尊重了[心]
[玫瑰]首先我们要明确的是：尊重不等于放纵。不是没有边际的、一味地降低教育的底线，而是从小就把孩子当作独立的社会人来养育，按照孩子的年龄特点来要求孩子，并接纳孩子的不完美。
[玫瑰]孩子需要父母关注他、欣赏他、鼓励他。有些父母习惯于大事小事都替孩子做主，独断专行，认为孩子什么都不懂，完全不顾及孩子的感受，总是喜欢打着“我这样做都是为了你好”的旗号，不听也不让孩子说出自己的看法。
[玫瑰]父母一定要给予孩子选择的权力，允许孩子有自己的兴趣和隐私，认可他的感受，如果父母错了要认真地给孩子道歉。
[玫瑰]尤其是对一个能力偏弱的孩子而言，他们在生活中也许无法表现得非常出色，无法赢得同伴的赞赏声，得到成人赏识的机会也屈指可数。他们习惯了批评，习惯了被同伴忽视，理所当然的也就习惯了把自己定格为“不好”的儿童。这些孩子得不到他人的尊重，幸福两字从何谈起？自信又从何谈起呢？
[玫瑰]我是香茗半盏zhp，欢迎大家关注评论和转发，希望我们的孩子都能够茁壮成长！
佛山学子三下乡 ： 倾听儿童内心烦恼，守护儿童心灵净土
学生心理健康教育是“十四五”时期建设高质量教育体系的重要抓手。为帮助山区留守儿童及时表达正常情绪，让儿童心中的困惑得到及时的倾诉和解答，避免长时间压抑从而出现心理问题，7月15日，佛山科学技术学院青医·萤火守护者三下乡实践团队积极响应国务院关爱农村留守儿童的号召，走进清远连州东村，为当地儿童举办“你的烦恼我来听-心灵树洞”心理扩展活动。活动旨在为乡村儿童排疑解惑，对他们进行心理疏导，缓解乡村儿童心理问题。#暑期"三下乡"社会实践# #佛山科学技术学院#
#360行闪光时刻# #教育#
我是一个小学专职心理老师，三十五年中小学教育经历，其中十四年专注于儿童心理健康教育，真心地提醒各位家长❣️❣️
教育是没有捷径的，家庭教育更是一天一天的生活累积出来的，你眼前这个活力满满的孩子，每天小脑袋在想什么、今天又要做出什幺蛾子举动、此刻的小脾气是好是坏，即便最伟大的教育家也列不出一个万能公式来一下解决这所有问题。
家庭教育是从每一件小事出发，从每一天里那个可能不长却有爱的陪伴时刻出发，家庭教育贯穿孩子成长的始终，也是考验每一个父母爱心、耐心、智慧和勇气的过程。
所以，家长朋友，你准备好陪伴孩子一起跑完这个关于成长的长程马拉松了吗？
加入我们的“育儿陪伴365”小组，在育儿的道路上，让我们彼此陪伴，和孩子一起向前奔跑吧！
#育儿季# #小学生#
心理专家：儿童心理健康是父母必须学习的课题，越早了解越能帮助自己的孩子健康成长。
儿童在早期学习是通过十万个为什么来咨询父母寻求答案的而这本心理小百科所涉及的内容足够我们运用，来更好地帮助儿童健康长大和满足他的好奇心。
如果在这个孩子成长阶段，父母不关注孩子的心理或用错了方法，多少会给他们幼小的心灵增添一抹灰色。甚至还会让他们用一声去治愈童年。
比如我小时候，我外婆就特别喜欢说：别人小孩考试次次100分，别人家小孩次次拿第一，别人家小孩什么都好，你看看你长得又黑又瘦，不好好吃饭，什么都不好……
也就导致我小时候非常的自卑。我相信我们那个年代肯定有很多小伙伴会和我一样吧！现在我也是孩子的妈妈了，所以我很能理解被人比来比去的糟心感受。我一般都不会拿我女儿跟别人比较，因为不想她成为和我一样自卑。
所以呼吁大家一定要关心孩子的心理，非常必要。我们国内对孩子心理也是越来越关注了，学校也有心理课，但是多好的心理医生，都不如我们家长懂孩子的心理。
所以这本《拉鲁斯儿童心理小百科》家长朋友们月定要读一读。
[送心]一、分析全面
法国心理学家整理出60个儿童常见的心理、情绪问题及答案，关于情绪、友情、亲情、社交、自我塑造、生死··. .用小故事的事例故事来演绎回答让孩子了解自己、发现世界与人生运转奥秘的同时，找到自身使命与成长动力，向着梦想前行。
[送心]二、百年经典名设出版
拉鲁斯出版社成立于1852年，至今已有150多年的历史，它以出版优秀的百科全书和辞书而闻名于世。《拉鲁斯儿童心理小百科》是拉鲁斯出版社经典畅销书籍之一，专为6-11岁儿童打造，帮助孩子解决成长过程中常见的心理、情绪问题，让他们茁壮成长。
[送心]三、受益匪浅
都过后的亲身经历，我女儿总是会有各种各样的奇怪问题，涉及到敏感问题真的很尴尬怎么回答。比如帮我教会女儿如何正视自己的情绪，如何面对自己不想读书，如何面对失败批评等等。
这本书我和我女儿都很爱，我们一直会在睡前看它，我看这本书主要是为了了解她，她看这本书书是为了了解未知。
有需要的朋友可以点击下方链接下单看一看，希望能帮助到大家。
#这才是家庭教育# #教育听我说#
#如何养育优秀的孩子#
是否有一招鲜的办法养育优秀的孩子，比如王一博？
可谓是灵魂拷问[偷笑]
中国儿童中心副研究员、中科院心理所发展与教育心理学博士、心理健康重点研究室博士后柳铭心老师告诉我们：
1）、在压力情境中，和孩子的关系大于教育；
2）、通过对话改变行为结果。尊重、关注孩子，从积极视角为孩子赋能。
比如“四块糖”故事中，陶行知校长观察到用小石子砸人的小朋友具有
1守时、
2尊重老师、
3砸人的动机本身是正直善良的一种体现、
4正确认识错误
这四个值得表扬的品质。
能心平气和地和孩子平等对话，并结合实际指出具体值得表扬的点，从而使孩子能感受到尊重，从当前的问题中得到喘息的机会，从而实现内心自主自愿的转变。
3）真正和孩子平等对话。不仅要蹲下来，和孩子平视对话；还能以孩子的认知角度来共情，关注孩子。
4）呼吁家长们能突破对话旧模式，和新时代的孩子共同成长。
举个栗子：
当刚入幼儿园的小朋友说起不想上幼儿园时，家长怎么办才好？[捂脸]
以下几种反应类型中，你会怎么选？亦或还有其他建议，欢迎各位友友评价，一起交流，一起成长[比心]
暴怒质疑型：
呵斥回去，“不上幼儿园怎么行？”
威胁恐吓型：“不上幼儿园就叫警察叔叔来抓你走！”
威逼利诱型：“上幼儿园妈妈就给你买好吃的”
溺爱顺从型：“好呀，那就不去我们在家里一起玩吧”
@欧涂水漆
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#北京头条#
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