我不知道有多少人有过和抑郁症相伴度日的经历，但相信有很多人对抑郁症这种精神上的病症总是后知后觉或者说一直都如影随形可从来不曾认识。
其实，今天想说的是产后抑郁症，因为，身边有太多的女性朋友都曾经历或者正在经历产后抑郁症带给她们的痛苦和困扰。同时她们又要面对太多的不理解。
说到不理解，很多人不以为然。比如我吧，去年4月份生产完后，家里请了月嫂来照顾我，每天过的就是衣来伸手，饭来张口的神仙日子，照常理来说，除了身体上有一些不舒服外，其他一切都该是舒舒畅畅，亦该是要开开心心养身体的。
可一切都在意料之外，我开始变得易怒爱哭，对所有的人所有的事都吹毛求疵，于是，跟月嫂跟家人都闹的很不愉快。不愉快的情绪总要有个宣泄的出口吧，我就打电话告诉我的老公，埋怨事事不如我意，如陷地狱。然后呢，我的老公就告诉我说：“宝贝啊，我理解你，我知道你这肯定是有点产后抑郁症了，你自己要先把心态调整好，这时候你的身体最重要，你这样每天生闷气对你自己也不好吧啦吧啦。”我又把情绪的宣泄口对准我的亲人朋友，然而，他们也是同样的话语同样的道理。
于是，我每天消极的情绪里又多了一项自责。我自责我为什么都已为人母了连这点情绪调节能力都没有。我内疚我这样子消极一定会影响母乳质量。我失望我为何这样任性长不大。然后，每天给自己加油打气，告诉自己要积极阳光点，但每天的日子依然是煎熬。
那个时候身边所有人包括我自己，都没有真的意识到产后抑郁症是病，怎么能够用调节心态来让病痊愈呢？蒙昧的真彻底。很多人的产后抑郁症只是情绪上较平时有所改变，身体上并没有不适，所以，常常会被误解说这样子的状况只是没有调整好自己心态原因或者很多男性会认为女人经历生产那么大痛苦之后总觉自己应该被娇宠以示补偿。
在生育孩子这件事上不想去赞扬母亲的伟大，其实也真的不伟大，就是自然法则而已。但偏偏作为感性动物的女性承担了生育孩子这项任务。除了看到新生命到来的喜悦和感动之外，对于新角色的不适应，对于所有人都觉得只是经历了一个生产的我们应该一夜长大的不理解，身材的走样等等都极易让我们深陷抑郁症的痛苦。
只是，在我们生病的时候不要劝阻我们像个大人一样控制情绪，我们只需要真正意义上的理解。或许只是一个温暖的拥抱就能让我们中那些想要走极端的人止步悬崖。
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