我的抑郁大多来源于写文章，写不出的时候人就会狂躁，入行第二年的时候，抑郁尤其明显，感觉所有的创作都没有丝毫新意。
我意识到自己需要改变，这时候朋友说：换个环境会换个心情，灵感也许就来了。听从他的建议，我搬了新房子。
新房子比之前的大，厨房炊具一应俱全。
闲着无事的时候我开始逛菜市场，谁知道半个月之后，菜市场竟然治好了我的抑郁症！（是不是有一种假药广告的即视感）
真正治愈我的是菜市场的生活气息。
我喜欢菜市场中间的卖鱼摊子，那一个个水盆里的鱼总是游得很欢腾；我喜欢看老太太们和小贩为了三五毛零头磨口舌；我喜欢看红红的萝卜、绿绿的青菜、黄黄的豆皮、黑黑的酱菜……
我还把生活气息带到了自己家里，洗菜、切菜、炒菜、煲汤……忙的不亦乐乎，最后看到自己做好的饭菜的时候，我突然悟到：这不就是最真切的生活吗？
当你思考的时候，你不知道生活是什么，当你认真去活的时候，你就会明白，自己已经处在生活之中。
国学大师季羡林就很爱逛菜市场。
他曾经在一篇散文中描绘过这样的画面：
咸肉和板鸭成排挂在架子上，肥得仿佛就要滴下油来。水果摊子更是琳琅满目。 肥大的水蜜桃、大个儿的西瓜、又黄又圆的香瓜、白嫩的鲜藕，摆在一起，竞妍斗艳。我眼前仿佛看到葳蕤的果子园、十里荷香的池塘、翠叶离离的瓜地，难道这不是一幅美妙无比的图画吗？
也许南方的人还会发现这么一个细节：鲜藕是和水果放在一块的。这样的文字是那些没有逛过菜市场的人写不出来的。
大师就是大师，平白的叙述下是满满的烟火气，看完之后就如同逛了一趟菜市场。
爱逛菜市场的人最爱生活。
季老一生历经磨难，但他都凭借着自己的个人意志挺了过来。我想，那支撑他的所有力量中一定有一股来自菜市场。
朋友方圆说她的择偶标准之一就是要会做饭。
我做过一次红烧肉给她，她吃完之后说的第一句话是：“没我爸做的好吃”她说她的父亲很会做饭，从小到大，她最欢的一件事就是和爸爸逛菜市场。
她爸告诉她：“这世界上没有难吃的食物，只有不会做饭的人”
她爸还告诉她：“要天天逛菜市场，因为新鲜的食材是做菜的关键”
很遗憾的是她自己不会做饭，她只会在我做饭的时候学几句他父亲的名言。
“会做饭的男人最性感”
“这也是你爸说的？”
“不是，这是在其他公众号上看的”
“……”
有一句话是方圆自己说的，我认为这句话已经远超了她一个专科生的水平，这句话是这样的：最好的约会地点是菜市场。
听完之后我频频点头，对她甚是崇拜。
华人导演李安在成名之前做过6年的家庭煮夫。
李安在纽约大学念电影系，妻子在伊利诺伊继续攻读博士学位，虽然聚少离多，但两人的感情非常好。那时候李安每次临走前总会做好一冰箱丰盛的食物留给妻子。
毕业之后，李安就失业了，整整6年时间里，李安靠妻子养家糊口。
后来李安自己回忆说：“现在想想，那时的家有点像母系社会，妻子天天外出上班挣钱，我在家带孩子，练习厨艺，当煮饭公”
买菜、做饭、照顾孩子的李安样样做的都很体贴，做出来的饭更是让人喜欢，他的岳母曾经打趣他说让他开一家餐厅。
如果李安没有“家庭妇男”的独特经历，没有6年在厨房里的卧薪尝胆，恐怕就不会对人生这道大餐的“酸甜苦辣”感悟得这么深，也拍不出《推手》《喜宴》《饮食男女》这“家庭三部曲”了。
《喜宴》《饮食男女》里面的大量做饭镜头，极具李安个人特色，也极具生活气息，李安由此获得了国际的认可。
不是每个人都能忍受这种毫无波澜的烟火气，也不是每个人都明白静水流深的道理。
《孤独的美食家》播出之后意外的火了起来。
主角大叔由于经常出差，很多时候都要一个人吃饭，这件事想想都有点失落，但是大叔却格外的喜欢。
他每到一个地方总会先找当地的美食，从来就不敷衍、从来就不随便，60集的内容里面没有一家重复的。
很多人一个人吃饭就开始凑合，但大叔却绝不这样，油炸食品配上碳酸饮料、五花肉卷米饭、咖喱里加鸡蛋、牛舌配上葱白……
不凑合是一种生活态度，那怕只是一个人。
菜市场和厨房都只是冰冷的存在，真正温暖的是厨房和菜市场里流露出的生活气息，一个人所有的能量都来自于食物，好好吃饭是一种认真的生活态度。
大多数时候生活都很平淡，所以我们才需要仪式感。我们软磨硬泡地讲价、仔细挑选、认真洗菜、用心做菜。
无论是和家人朋友一块还是自己一个人，吃饭都是一个要认真对待的事情。生命中的每一天都不相同，都应该全力以赴。
一个人最美的样子就是他认真生活的时候。
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