能够很好的治疗疾病，不如更好的预防疾病。对于精神病来说更重要的是要预防好，一方面是预防精神病的发生，再就是预防疾病的复发，下面就预防精神病介绍一下，特别是三方面要重视起来，希望大家很好的重视，我
1预防精神病需要把握的三个重要方面
能够很好的治疗疾病，不如更好的预防疾病。对于精神病来说更重要的是要预防好，一方面是预防精神病的发生，再就是预防疾病的复发，下面就预防精神病介绍一下，特别是三方面要重视起来，希望大家很好的重视，我们要早发现，早治疗，系统的进行治疗，定期的进行复查。
预防精神病需要把握的三个重要方面
精神病的可怕之处不但是因为发病时候患者的精神状况极度不稳，还在于它的高复发性。因此对于精神病的预防很重要的一点就是预防复发。这里我们就请专家来为您介绍下精神病的预防方法。
第一．重视精神病症状，精神病的预防首先要做到早期的、系统的、彻底的治疗，应做到早发现、早治疗，且治疗愈早，复发率越低。
第二．定期门诊复查，坚持抗精神病药物的维持治疗，维持治疗是精神病的预防中一个重要而有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。
第三．患者要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题，这也是精神病的预防要点之一。
看到了上面的介绍，我们了解到三个方面，我们要重视这些方面，及时的做好疾病的预防，特别是需要重视系统的进行治疗，再就是正确的对待自己的疾病，同时要定期的进行检查。
2老年人精神病的预防要做好心态的调节
社会的发展进步，同时也是会带来一些问题，那就是老年人的孤独，心理的不适应，这样就是容易造成老年人精神病的发生，对社会和家庭的影响都是很大，所以要重视老年人精神病，做好疾病的预防，重要的是做好心态的调节。我们一方面需要重视，再就是要多关注老年人，下面就介绍一下。
老年人预防疾病很重要，随着社会的发展，很多的人出现了精神问题，精神疾病也给人们的生活和工作造成了严重的影响。尤其是一些老年人更是精神病的高发群体，那么有没有什么办法可以避免老年人的精神病呢?在生活中如何进行预防呢？
老年人精神病的预防要做好心态的调理
第一、调节心态防精神病的发生。调节心态促进老年人要让自己生活充满色彩：由于老年人退休在家，没有什么精神生活，生活比较单调、乏味，这使得老年人通常会陷入苦恼、自卑之中，导致和加重心理问题，无法协调自己的神经系统。因此老年人要让自己的生活充满各种色彩，各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。
第二、调节心态预防精神病要注意保健和促进交往：很多的老年人总是担心自己的身体状况，就算是有个感冒、发烧也会格外在意，胡思乱想，心里烦躁，不痛快，精神紧张不安等，并且对外界一切正常活动都不感兴趣，自我暗示身体越来越糟，又不敢去医院检查，导致精神病。因此，老年人也需要充实一下，参加一些学习或者发光发热的活动，培养自己的兴趣爱好，与人的交往上，使自己性格开朗，心情愉快。
第三、调节心态加强老年人体育锻炼增强心身健康预防精神病：身体的健康和精神是相互影响的，健康的身体才能有愉悦的心情。再有，体育锻炼还可以达到积极休息的目的，使头脑确实能很好地喘息一下。因此，体育锻炼必须经常化。
经过上面的介绍，我们知道预防老年人精神病重视调节心态，逐渐的进行精神病的预防的重视，就是减少了社会和家庭的影响，更好的让精神病患者有个健康的环境，适应的能力。
3生活中学会放松来预防精神病的发生
现状的社会发展很快，生活的压力很大，越来越多的人会出现一些精神压力问题，有些人就是会出现一些精神病，下面就生活中学会放松的方法，来对精神病更好的预防，特别是精神病这个重要的是预防，希望大家能够很好的把握，下面就介绍一下生活中学会放松来预防精神病的发生。
生活中学会放松来预防精神病的发生
精神病往往都是在生活和工作的长期压力下，受到某些刺激而引发的，因此精神病的预防就要从平时减轻压力开始。在这里，我们的专家介绍了几种简单的方法，只要每天几分钟，轻松进行精神病的预防。
一、第一种放松方法，静坐休息是精神病的预防最简单方法。每天抽5-10分钟安静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时，心跳会放慢、血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。
二、第二种放松方法，放声大笑也是一种可行的精神病的预防方法。手头拿点能发笑的东西，例如有趣的短信、笑话集，也可以和同事、家人开开玩笑，看看喜剧片。当你大笑时，体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降，免疫力得到增强。这种效果能持续24小时。有一批志愿者当被通知将要看到滑稽影片后，心情立刻得到改善。
三、享受音乐。在一组试验中，两组学生被要求准备报告。一组工作时十分安静，另一组放音乐。结果显示，静悄悄准备报告的大学生们，血压上升，脉搏加速，而边听音乐边工作的学生，血压和脉搏都很稳定。所以，如果你面临一项紧迫的任务，先听听轻音乐吧。
通过了上面的介绍，我们知道了一下放松的方法，对于缓解压力是非常的重要的，特别是不能够把压力太深入的进入心理，同时通过享受音乐等方法缓解压力。
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