抑郁症已经成为一种严重威胁人类健康和生命的疾病，抑郁症和神经病应该分开，很多抑郁症不愿意到医院治疗，都是担心别人把自己误认为是神经病。因此就导致疾病一天一天越拖越严重，心中产生自杀的想法也越来越强烈
1判断自己是否患上抑郁症的依据
抑郁症已经成为一种严重威胁人类健康和生命的疾病，抑郁症和神经病应该分开，很多抑郁症不愿意到医院治疗，都是担心别人把自己误认为是神经病。因此就导致疾病一天一天越拖越严重，心中产生自杀的想法也越来越强烈。所以建议大家还是应该及时发现，积极治疗抑郁症。那么，怎么判断是否有抑郁症?
哪些标准去衡量是否患上的抑郁症?
◆一、几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
◆二、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
◆三、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。因此如何测试抑郁症，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。
◆四、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。
◆五、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。
◆六、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边幅和不讲个人卫生。
上述就是关于怎么判断是否有抑郁症的简单介绍，希望可以帮助到你。抑郁症的典型表现在上面已经介绍得很详细了，如果你目前的情况和上面的很相似，八九不离十，则您就要引起重视了。专家提醒在这种情况下应该积极到医院检查确诊，避免久拖引起不必要的伤害和生命威胁。
2你知道抑郁症的这些诊断标准吗
你知道这些抑郁症的诊断标准吗?抑郁症是有一定的心理社会因素作诱因，慢性起病，肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状，工作，交际，生活能力受影响较轻，有求治欲望，人格完整，病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据，以下10项内容可作为诊断抑郁性神经症的参考：
1、病前有抑郁性格;
2、有精神因素诱发;
3、精神运动性抑制不明显;
4、无体重减轻，厌食等生物学症状;
5、心境抑郁为主要症状;
6、伴有焦虑症状;
7、无严重的自责;
8、无妄想，幻觉等精神病性症状;
9、有主动治疗要求;
10、以往没有发作间歇。
除上面的以外，还有下面两项排除标准：1.不符合脑器质性精神障碍，躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍;
2.可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准，若同时符合精神分裂症的症状诊断标准，鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。
还要记得以下几种疾病进行鉴别：
1、内源性抑郁症：包括单相抑郁症，双相情感障碍(既有抑郁发作，也有躁狂发作)，以及与精神分裂症有关的抑郁症。
2、体因性抑郁症：各种身体和神经疾病所致，也包括药物和各种有害物质所致者。
3、心因性和反应性抑郁症：心因性抑郁症照例一生只发作一次，如果发作两次，应该视为偏离常态的人格之反应，或者根本就是内源性抑郁症。
所以在我们的生活中，一定要注意这些抑郁症的诊断标准，让自己和身边人都远离抑郁症。
3如何正确识别广泛性抑郁障碍
抑郁从以前的时代就有了，只是但是人们对抑郁症的识别还没有现在那么深入和广泛。抑郁症分为单纯性抑郁症和广泛性抑郁症，广泛性抑郁症患者除了担心、恐惧、无法入睡等外，还表现除了一定的躯体不适症状。那么，如何识别广泛性抑郁症?下面一起来听听抑郁症专家的解答吧。
如何正确识别广泛性抑郁障碍
广泛件抑郁障碍的临床诊断并不复杂，在检查和排除器质伯病因的前提厂，关键在于发现患者是否具有抑郁的核心症状。
①过分抑郁：
焦躁：最近你是否经常或该大都无缘无故地感到心烦?甚至在与他人(尤以家人)接触时感到不耐烦呢?
紧张不安：最近你是行经常或几乎每天都感到心情像绳一样拉得紧紧的，不能松弛下来，甚至在下班后或无事时也是如此呢?
②过分担心：
你是否感到白己与以往不同，总是感到心神不定，感觉有什么不好的事情将要发生呢?你是否对-些平时从不担心的小事也担心害怕起来呢?而且亦无法控制自己不去担心呢?
如患者具备上述①、②两项症状，应着重考虑为广泛性抑郁障碍。
温馨小提示：以上就是专家针对如何识别广泛性抑郁症的简单介绍，相信你应该有了一定的认识和了解了，患上广泛性抑郁症比单纯性抑郁症还要痛苦，关键是其身体和心理都会受到相应的影响。所以如果诊断出是广泛性抑郁症，还应该及时治疗，不宜久拖，早日到院减轻痛苦，恢复正常人生活。
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