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哪些方法可以缓解紧张性头痛呢

时间:2021-08-03 14:33:55

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头痛不是什么大病,但是严重的头痛还是会对我们的身体带来很多的不利影响,引起头痛的原因是很多的,不同的原因,治疗的方法是不一样的,所以大家一定要学会一些解决头痛的方法。 几种常见头痛处理: 一、偏头

1常见的五种头痛的治疗方法

头痛不是什么大病,但是严重的头痛还是会对我们的身体带来很多的不利影响,引起头痛的原因是很多的,不同的原因,治疗的方法是不一样的,所以大家一定要学会一些解决头痛的方法。

几种常见头痛处理:

一、偏头痛:

发作时口服麦角胺咖啡因0.1~0.2(一日总量≤0.6),肌注麦角新碱0.2~0.5mg,有妊娠、动脉硬化、心脑血管疾病者禁用;扩张的颞动脉周围0.5%奴佛卡因皮下封闭;对病程长、发作频繁、药物治疗效果差者可行颞浅动脉结扎手术。

二、丛集性头痛:

发作时使用麦角制剂。

三、颈性偏头痛:

颈椎牵引,服用扩血管药物尼莫地平20mg 3次/d,西比灵每晚5~10mg,卡马西平(0.1g 3次/d),强的松(20mg 1次/d)或封闭星状神经节,治疗并存的颈胸神经根炎。

四、肌收缩性头痛:

按摩、热敷及服用安定剂和镇静剂,在肌肉压痛点处用2%利多卡因2~5ml封闭。颈椎增生或损伤者应行颈椎牵引。

五、神经炎(整理)头痛:

可在颅表神经部位如风池穴(枕大神经痛)、眶上切迹(眶上神经痛)等处用2%利多卡因2~5ml封闭;也可口服卡马西平(0.1g 3次/d)或苯妥英钠(0.1g 3次/d)治疗。

看了上述关于解决头痛的方法,大家应该都在自己的心理有了一定的数目。只要自己患上了头痛之后,按照一定的治疗方法,就可以让自己的头痛现象得到很好的控制。如果自己不懂的话,建议一定要到正规的医院进行治疗。

2长期泡脚可以有效地缓解紧张性头痛

紧张性头痛是很多白领族们很苦恼的一种病症,严重的紧张性头痛患者会选择吃止痛片来缓减,但是止痛药还是会给我们的身体代开不少的副作用,那么使用什么方法可以有效地治疗紧张性头痛呢?

首先,可用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但能缓解紧张性头痛,还能起到降血压的作用。

其次,由于脚底与人体多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以,按摩脚底就可以起到刺激经络、减少紧张性头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它可引血下行、缓解紧张性头痛。

艾灸也是治疗紧张性头痛的常用方法。将在药店购买的艾条点燃后,在距离脚底20厘米或30厘米的范围内,用艾条由远及近地热灸脚底,直到脚底感觉温热即可,每次灸5~15分钟。用热水泡完脚后,接着用艾条灸脚底,效果更好。这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯通、缓解紧张性头痛的作用。

通过上面的介绍相信大家对于泡脚来缓减紧张性头痛应该有了很多的认识。相信只要患者长期是坚持采用这种方法会有很好的疗效。导致紧张性头痛的原因有很多,所以一定要及时去医院早日查出病因。

3哪些方法可以缓解紧张性头痛呢

紧张性头痛是白领族们比较常见的一种病症,()有些时候工作压力过大或者是休息不好的时候都是可能会引发紧张性头痛的,那么缓解缓解紧张性头痛的方法有哪些呢?一起来看看我们的专家是怎么说的。

普通慢性紧张性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛,而又无感冒发热等症状,让人烦不胜烦。

招数一:耳功

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

招数二:推印堂

用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

招数三:揉按太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

招数四:摩前额

卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

招数五:夏枯草菊花枕

夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之紧张性头痛。

通过上述给大家介绍的五种方法,相信大家对于缓解紧张性头痛的方法已经有所了解了,如果大家再发生紧张性头痛的话,可以按照上面的方法试一试,相信是可以帮助到大家的,这样大家就可以远离紧张性头痛的困扰了。

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