您好，针对您眼睛的情况建议补充安利护眼素，胡萝卜素，有利于改善眼睛疲劳，改善流泪不适症状，平时注意用眼习惯，看电视，电脑等用眼一小时多走走放松，眺望一下远处，特别是看看绿色植物对眼睛有很大的帮助；针对您母亲的情况建议补充银杏DHA，B族，钙片，卵磷脂E有利于帮助缓解神经系统改善头痛的症状，银杏，卵磷脂E帮助血液循环，改善脑部供血
我今年26岁 生完小孩坐月子时看电视早了 眼睛老疼流泪 吃什么比较好？还有我妈妈今年50岁了 经常头痛 头憋 医生检查说是脑供血不足 该吃什么好？谢谢
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