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一些心理上的优势状态和劣势状态

时间:2023-10-28 02:51:03

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优势状态就是清明无念

不急躁不懈怠,思绪积极而不驻留。

这里更多列一下劣势状态的典型:

劣势状态1:大战之后的放松

思维假象就是,大战都趟过去了,后面的小版本还会出事?

实际上,心态一放松,敏锐度立刻成倍下降,虽然版本难度下降,但是本质上的错误的难度并没有降低。

之前遇到一种特别煎熬的情况:大版本之后,往往一些小修小改,这时候长舒一口气,人懈怠下来,结果出事了,这时候心理上已经进入放松懈怠状态,强行重启,伤版本伤自己。

还是这样比较好,大版本之后,工作量下降,但是心态保持谨慎,如同长跑之后,开始慢走,逐渐缓解下来,心态随着实际版本情况来逐渐进入休眠期。

劣势状态2:轻敌

本质上就是对于自我的错误估计,尤其是理性占了下风,包括不限于:

同类事情已经做过无数遍,而且都胜了版本进展顺利了各种事情顺心

这些会让人心理上过高估计自己,实际上保持一个低失误率,就是是一个实力强这一个因素,这个因素走强,则不失误,走弱则失误。

笔耕不辍方能始终自省

实际工作中,上面的劣势状态可以说时不时会让我个人吃个瘪。

一直编程,就会不管自己出现什么劣势情况,但是现实总会给人以好的提醒,始终自省。

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