不知大家有没发现，现在越来越多的人年纪并不算很大就有了老年人的身体特征，像是耳聋就是，已经成为常见疾病之一。一般来说，如果不是先天的、不是药物感染、不是意外伤害，耳聋都是年龄非常大的人才会患的。
1关于有效预防老年性耳聋的方法介绍
不知大家有没发现，现在越来越多的人年纪并不算很大就有了老年人的身体特征，像是耳聋就是，已经成为常见疾病之一。一般来说，如果不是先天的、不是药物感染、不是意外伤害，耳聋都是年龄非常大的人才会患的。可是为什么会有这么多的老年性耳聋患者呢?我想是大家对老年性耳聋的预防措施做得不够。
一、慎用或禁用对听神经有损害的药物：为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。
二、不要随便掏耳朵：外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
三、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒
四、经常按摩耳朵：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，连续做10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。
五、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
六、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病：患有这些疾病的老年人，内耳血运极易发生障碍而引起突聋。积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退很重要。
七、避免噪音的接触：耳朵长时间接触噪音可导致噪音性聋，强烈的噪音对耳朵听力损害会更大，应远离噪音。听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避免引起听觉疲劳。
对于老年性耳聋的防治以上为大家系统的介绍了预防老年性耳聋的七种方法，从上面的预防措施中我们也可以发现，往往一些生活中小的不良习惯就有可能导致老年性耳聋的发生。
2了解老年性耳聋的有效预防措施
关于老年性耳聋的预防措施、方法、秘诀、偏方等等，我想大家一定有很多渠道可以了解很多。但是，到底哪一种措施才是科学的、真正可行的、有效的，而哪些只是以讹传讹，误导大众的，我想清楚地区分真伪对大家来说是个非常有用的知识。下面为大家系统介绍有效预防老年性耳聋的措施。
1、长做耳部保健操，经常对耳朵进行揉动，早晚多做几次课对预防耳部疾病有很好的预防作用，但需要注意的是，不应该用力过猛。
2、拒绝不良习惯，平时应该避免爱挖耳朵的坏习惯，少吃一些含有高脂肪、高胆固醇的食品。
3、不暴饮暴食，节制有度，这可极大限度的避免胃病、心脑血管疾病的产生。
4、戒烟戒酒，多多参加一些社会活动。
5、劳逸结合，避免长时间的体力劳动或者脑力劳动，互相结合对预防耳聋是一项非常好的措施。
以上介绍的这五种方法我想不仅仅对预防老年性耳聋有效，对增强体质，保持身体健康，提高免疫力都是极佳办法。而且这些办法在生活中非常具有可行性，重要的是大家能坚持到底。
3关于老年性耳聋的症状及预兆的介绍
关于老年性耳聋我们这段时间已经了解很多了，我想大家对老年性耳聋也已经不再陌生了，为了大家能更深入的了解老年性耳聋我想大家要做的就是将已有的知识系统化。对于老年性耳聋的症状了解也应该是如此。老年性耳聋的症状表现和先兆表现，之前我们零星地有一定了解，现在我们重新系统地了解过。
老年性耳聋的表现及预兆：
1、高音调、顽固性耳鸣：初时为间歇性尖声，有时一耳先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣。
2、听力不集中：部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如，时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如，阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。
3、说话声音变大：另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量，使得家人感到震耳难忍。
4、耳鸣眩晕：耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊，检查一下自己的听力状况。
5、打岔或要求对方重复：面对面交谈时，早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈，哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准。
大家在看完以上对老年性耳聋的表现和预兆的介绍后应该很清楚老年性耳聋的症状了。如果您发现自己或者自己家中的老人出现上述症状，那您一定要注意了，一定及时到医院检查。
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