很多朋友都有晕车的苦恼，一般在坐车的时候会出现头晕、恶心、吐酸水的症状，这种滋味特别难受。因此大家在坐车以前一定要做好预防晕车的措施，这样就能避免晕车给大家带来的烦恼。接下来就给大家介绍一下坐车头晕恶心吐酸水该怎么办。
1、吃晕车药。晕车的朋友可以提前准备一些晕车药。在上车前服下这样就能有效避免因为晕车而出现各种不舒服的症状。
2、嘴里嚼一块生姜。生姜有一股辛辣味，这种辛辣味能够抑制人恶心想吐的感觉。大家可以在坐车的时候嘴里嚼一小块生姜，但是高血压的朋友不适合用这种方法。
3、准备一些橘子。橘子的清香味不仅可以使人头脑清醒，而且可以预防晕车。有晕车症状的朋友可以准备一些橘子，在汽车开动以前吃下，这样就能预防晕车症状产生。
4、记住要吃早餐。有晕车症状的朋友一定要注意，早上出发以前要吃一些早餐，如果胃里边空空的话更容易晕车，吃饭的时候吃七八分饱就可以了，注意不要吃高蛋白和高脂肪的食物。
5、按手腕。如果大家在坐车的时候感觉胃里边不舒服，你用大拇指来按摩手腕下面折痕下方五厘米处，这样的话晕车的症状就能减轻了。
6、看窗外的高楼。容易晕车的朋友眼睛不要盯着车里面的东西不放，这样很容易晕车。大家可以看看车窗外的高楼，或者尽量向远处看，这样就能缓解晕车的症状。
容易晕车的朋友一定要提前做好准备，因为晕车而使身体出现各种不舒服的症状。有晕车症状的朋友，坐车的时候尽量坐在车前面靠窗的位置，这个位置往往颠簸幅度较小，而且也能呼吸到更多新鲜空气。
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