你有没有一种体验就是一旦没了网络就会心里烦躁和空虚感，这是网络依赖症的表现。根据一项调查显示：目前白领有三大依赖症分别是：“网络依赖症”、“手机依赖症”、“工作依赖症”白领不要小看网络依赖症，如果不能及时控制，那么对白领们的身心将是一个极大的影响。
上网成瘾 都市白领如何预防网络依赖症
3、丧失注意力
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网络依赖症的诱因
1、性格内向
一些性格内向、缺乏自信的人是感染“网络依赖症”的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙，以此证明自己在社会上的重要性，从而满足自己的虚荣心。
2、压力过大
现代社会工作压力大，人际交往日益频繁，信息更新流通速度快，这些原因使得网络成为大多数人工作和生活的重心，网络无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位，一旦没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等症状。
健康提示：白领保健不单单是要注意身体上的健康，心理上健康更要多多关注。网络依赖症绝对不是白领们的健康心态。所以戒掉网络依赖症势在必行。
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你有没有一种体验就是一旦没了网络就会心里烦躁和空虚感，这是网络依赖症的表现。根据一项调查显示：目前白领有三大依赖症分别是：“网络依赖症”、“手机依赖症”、“工作依赖症”白领不要小看网络依赖症，如果不能及时控制，那么对白领们的身心将是一个极大的影响。
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