心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
描写声带麻木心得体会总结一
1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!
二、哇音练声法：
1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!
2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的!
这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!
三、关闭练声法：
1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。
2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。
3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。练熟以后可以加上一些音阶练习。
4.“蛤蟆气”练习：要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时速度可以慢点，练习时间可以短些，熟练了速度再加快。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
5.张口练习：要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次，这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。
描写声带麻木心得体会总结二
总有一种声音，不能忘记；总有一种声音，引发沉思；总有一种声音，不绝于耳；总有一种声音，触动心弦。——题记
你有没有关于声音的记忆呢？仿佛是从遥远的年代飘来，听起来就像是久仰的天籁，那么绵长，那么安静。花开时的声音你听过么？三角梅开花时，花苞是“啪”的一声，炸裂开的。那声音听起来，清脆无比。生命的绽放，就在这一瞬间，黑白的世界，终究会变得色彩斑斓的。
呼啸的寒风，拼命的肆虐着。呜呼的风声带给我的，是那一瞬间穿越时空的错觉。铅字刻画的古代文人的嗟叹哀息，竟然让这可憎的冷风演绎的如此淋漓尽致。满脑子荒唐的想法，在这一刻平息了。我仿佛听到了冷涩寒潭边，名士的哀叹。多年的奋斗，不懈的努力，满腔热血一心为国都变成了过往烟云罢了。
咆哮的大海，尽情的奔腾。惊涛拍岸，激起的是人心中万丈的豪情。去奔腾，去斗争，去抵抗。生命不应该在哀叹中度过，不应在悔恨蹉跎，而是在激情似火中奔腾而上。
声音充满我们的生活，每日各种声音不绝于耳。什么声音让你怦然心动？什么声音让你泪流满面？记忆深处的声音，喜悦过？叹息过？愤怒过？悲伤过？无法忘却的声音，在内心的深处凝成了不会融化的冰，如明镜一般照射出内心最真实的自己。最让我无法忘怀的就是那令人心碎的叹息。
曾几何时，我也是懵懂的少年。无知地活在平淡中。随着慢慢的成长，身边的人变得良莠不齐，不会分辨好坏的我，就这样误入歧途，渐渐的变坏着。抽烟、喝酒、逃学、去网吧……我的学生时代，就这样虚度了三分之一。可怜天下父母心，母亲为了让我改变这幅泼皮破落的样子，常常开导我，父亲也是因为我这个样子，戒烟戒酒，只是为了给我起一个标榜的作用。二十多年的习惯，就这样硬生生的砍掉了。但是我还是没有任何的改变。日头一天天的走远，初中迎来了最后的一年，又一次我逃学被老爸抓住了，被抓回家。回家后，老爸什么也没说，我也不知道该怎开口。在这小小的空间里，空气沉寂的可怕。许久之后，老爸只是叹息了一声之后，就走了。都说时间会淡化一起，为什么岁月的河流洗不去我脑海中这一声叹息？不是放弃的叹息，也不是失去的哀叹，仿佛老爸所有的情感都化作了一声叹息，那天一直在我的心头，在我的耳边，在我的脑海中盘旋着。
从那以后，连我自己都不知道为什么，我就像是变了一个人一样，开始慢慢的学习，进步。我身边的“朋友”“哥们”，渐渐的也和我疏远了。
一声叹息，贯穿了我整个青春。是真正意义上的青春，刚摆脱了童年的稚嫩，没有即将步入青年的谨慎，只是单纯的青春。就是这声叹息，拯救了我的生活的轨迹，让这个孩子的人生不再是单调的减；这声叹息，饱含了父亲对我的浓浓的爱，让我真正的体会到人间的真情。这叹息声，刻在我的脑海中，在我心底，被爱包裹着，升华成一颗永恒的钻石，照耀着我人生前进的路途，让我永不迷路！！
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