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孕妈妈应该如何克服产前抑郁症

时间:2020-05-22 14:54:05

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相信每个准妈妈和准爸爸都希望自己的宝宝能够优生,为了达到这个目标,孕妈妈必须学习如何优生优育,只有这样才能在生活中慢慢调整。那么怀孕前应该注意什么问题呢?1、贫血:怀孕前如患有贫血,怀孕后可能会因早孕

1怀孕前应该注意什么问题

相信每个准妈妈和准爸爸都希望自己的宝宝能够优生,为了达到这个目标,孕妈妈必须学习如何优生优育,只有这样才能在生活中慢慢调整。那么怀孕前应该注意什么问题呢?

1、贫血:怀孕前如患有贫血,怀孕后可能会因早孕反应而影响营养的吸收;加上宝宝生长额外的需要而使贫血加重。重度贫血可致宝宝宫内发育迟缓、出现早产或死胎,可使孕妇发生贫血

性心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。贫血直接影响孕妇的健康,更不利于宝宝的成长。因此,计划怀孕的女性,应在贫血得到治疗并已彻底纠正后再怀孕。怀孕后还要定期检查,继续注意防治。

2、结核病:孕妇怀孕前,具有开放性传染的结核病,怀孕后可致宝宝流产、早产,而孕期的抗结核药物治疗,有可能影响宝宝的发育,因此,应在结核病治愈后再考虑怀孕。这一点计划怀孕的夫妇一定要谨慎对待。

3、心脏病:正常孕妇在怀孕晚期,由于身体负荷的加重会感到心力不支,因此,原有心脏病的孕妇随着怀孕时间的增加会出现心功能不全,从而导致流产、早产、胎盘功能不全等。因此,患有心脏病的女性应在怀孕前慎重考虑,请教医生是否能够承受怀孕?在得到医生允许后,要比正常孕妇注意休息,避免过度劳累,并在医生的正确生活指导下度过整个孕期。

4、肾脏病:肾脏疾病非常不利于怀孕。患有这种疾病的孕妇一旦怀孕,通常易较早合并妊娠高血压综合征(妊高征),可导致胎儿流产、早产等;同时,不利于胎儿发育,更可能危及孕妇本身,导致肾功能衰竭和尿毒症。患有此病的女性,怀孕前一定要积极治疗,在未经过医生的确认之前,不可贸然怀孕。

5、高血压病:与肾脏病相同,孕妇高血压易出现妊娠高血压综合征。患有此病的女性怀孕前应该积极治疗,保持血压的稳定,在医生指导下怀孕。怀孕后必须注意孕期保健及定期检查,采取低盐饮食,定期找医生咨询。

6、肝脏疾病:患过肝脏疾病的女性,怀孕前应在医生指导下做相应检查。有些类型的肝炎可通过胎盘垂直传播给宝宝,如乙型肝炎等。同时,由于怀孕而增加肝功能负担,可加重肝功能的异常,甚至合并妊娠高血压综合征。但并不是绝对不能怀孕和分娩。患有肝脏疾病的女性一旦怀孕,应在医生的正规治疗和指导下进行孕期保健。

7、糖尿病:那些原来就有潜在糖尿病倾向的女性,怀孕后可出现孕期糖尿病。无论是原有糖尿病的女性,还是怀孕后出现糖尿病的孕妇,都可能并发妊娠高血压综合征。如不能很好的控制症状,可以导致宝宝流产、早产,甚至出现死胎,或有分娩巨大儿的可能。因此,这类女性应在怀孕前向内分泌医生咨询,采用合理的饮食疗法及相应的药物治疗,在医生的监护下怀孕与分娩。在现代医学的支持下,糖尿病的孕妇也会拥有一个健康的孩子。

8、膀胱炎、肾盂肾炎:患有这类疾病的女性一旦怀孕会使病情加重。因此,如果您计划怀孕,一定要在彻底治愈后再怀孕,尽量避免怀孕中疾病的复发。

通过上面的介绍,希望大家能够对此有了非常详细的了解。希望孕妈妈能够运用以上的知识在生活中灵活的使用。

2女性在怀孕前应该注意什么问题呢

了解一定的孕育知识对于孕妈妈来说是非常重要的,这些知识会给孕妈妈孕育过程起了很好的引导作用。帮助孕妈妈解决生活中遇到的困难。那么女性在怀孕前应该注意什么问题呢?

1、最佳的受孕年龄(24-27岁)

由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴儿的健康。所以,女性在24-27岁生育比较合理,最好不超过30岁,特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生。

2、最佳的受孕季节(春末、秋初)

四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

3、最佳的受孕时间(排卵期)

一项最新的研究结果表明:在排卵期当天及前5天,排卵期受孕率较高,受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,排卵期前男女双方之间应节欲一段时间,使双方精血旺盛。

4、以下是几点注意事项:

排卵期次数过疏或过频都不利于受孕,排卵期间隔过短,精液稀薄精子量少,不利于受孕,通常要在排卵期排卵期前节欲3-5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。另外,应尽量安排在最接近排卵日的时间排卵期。

通过上面的介绍,希望大家能够对此有了非常详细的了解。希望孕妈妈能够运用以上的知识在生活中灵活的使用。

3女性不孕该做什么检查

怀孕是一项系统工程,与男方、女方以及双方之间的多种因素相关,建议您去正规医院专业科室做系统检测治疗。这样可以少走弯路,以便早日怀孕!

女性不孕该做什么检查?

每个医院的检查项目不可能一致的,会有差异的。

女性不孕检查—系统检查除全身检查以外,还应当做生殖系统检查。那么,到底有哪些检查必须做呢?可以提前大概了解一下做到有备无患。

(1)女性不孕检查—系统检查除全身检查以外,还应当做生殖系统检查。除了一般视诊、触诊外,还要做阴道窥镜检查及内诊(双合诊或是三合诊),初步了解阴道、子宫、宫颈、输卵管、卵巢及盆腔的大体情况,例如子宫的大小、位置是否正常,输卵管、子宫、卵巢有无肿块、压痛,子宫有无提拔痛,附件的活动度等。

(2)女性不孕检查—推测有无排卵及猜测排卵期:可以通过B超、基础体温测定以及宫颈粘液检查或激素测定来推断。

(3)女性不孕检查—子宫内膜检查:必要的时候通过活检了解子宫内膜的功能状态,而且经项检查又是了解有无排卵或是黄体功能状态的可靠方法,与此同时还可以了解宫腔的大小,排除宫腔病变,如结核、子宫肌瘤等。

(4)女性不孕检查—内分泌功能测定:例如在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定,以了解卵巢功能的情况;测定基础代谢率,以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查以及血清泌乳素测定等。

(5)女性不孕检查—输卵管通畅检查:包括输卵管通气或者是通液检查和子宫输卵管造影,主要了解输卵管通畅与否,以及子宫输卵管发育是否正常,有无畸形等。对于输卵管欠通畅者(如轻度粘连)兼有治疗作用。

(6)女性不孕检查—免疫学检查:了解有无抗精子抗体存在,除了进行抗精子抗体测定外,还可以通过性交后试验、体外精子穿透试验等间接了解之。

(7)女性不孕检查—颅脑部(蝶鞍部)X线检查:了解垂体是否有肿瘤或者是其他病变。

(8)女性不孕检查—染色体检查:有一些不孕症与体内存在抗精子抗体有关,所以有时还需进行有关的免疫学检查。

4孕妈妈应该如何克服产前抑郁症

孕育常识对于很多孕妈妈来说是非常重要的,通过对于孕育知识的了解,可以对生活中出现的事情做出正确的处理,以防手忙脚乱。那么孕妈妈应该如何克服产前抑郁症呢,下面我们一起来了解一下吧。

一、如何克服抑郁症?

放松。你要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。你也许会认为你该布置好宝宝房、把屋子打扫干净,或是在休产假前尽量多做些工作,可其实不必如此。应该把对你自己的心情调试安排在所有要做事情的最前面。宝宝出生后,你就不会再有那么多自己的时间了。读读书、在床上吃早饭,或是去附近的公园好好散散步。把你自己照顾好是养育好宝宝的重要一环。

说出来。把你对于未来的恐惧和担忧都说给你的朋友们听。和老公也要保持坦率的交流。你需要他的支持,而只有在你对他开诚布公的情况下,他才能提供给你应有的支持。

考虑心理治疗或咨询。如果你已经连续两个星期尝试了各种使自己摆脱低迷的方法,而没有任何效果,去看看心理医师或咨询师也许会对你有所帮助。你要找的人一定要能给你安全感,是你能够信任的人。抗抑郁药或许也能对你有所帮助,其中有一些在孕期服用是安全的。你可以向医生咨询。

二、什么时候需要担心产前抑郁症?

如果你有自杀的想法,感觉茫然失措,连日常事务都无法胜任,或当你有极度焦虑感时,要立即寻求医生的帮助。去看心理医师或精神科医师并不是软弱的表现。相反,这表明你是个好妈妈,你愿意做必要的努力来保证自己和宝宝的健康和安全。

三、产前抑郁症会发展成产后抑郁症吗?

有一半患有严重产前抑郁症的准妈妈会发展为产后抑郁,但是在怀孕期间进行治疗可以大大降低这种可能。

另外,从现在开始建立一个由你的朋友、家人、老公、医生或治疗专家组成的支持网络吧。这样做的好处是等你的宝宝出生后,你可以随时找到帮手。

通过上面的介绍,希望孕妈妈能够了解更多的孕期常识,更为科学的对待自己的生活习惯。

5怀孕前的准备工作有哪些呢?

怀孕,您准备好了吗?怀孕前的准备工作有哪些呢?要想有个健康聪明的宝宝,提前做好孕前的相关准备是必不可缺的,然而针对怀孕前所需要做的准备工作和注意事项,您真正了解多少呢?

关于怀孕前的准备工作有哪些?不孕专家介绍,怀孕前的准备工作包括有计划的怀孕,从围孕期就开始准备,是我们目前提倡和推荐的方法。这对提高新生儿的质量非常有利。由于胎儿在怀孕初期的1528天中最为关键,而往往我们发现有身孕时已经1个多月了。所以有准备地怀孕,将会避免很多意外怀孕带来的担心和忧虑。

其次,把怀孕列入家庭计划

考虑怀孕,最好是夫妇双方工作状况相对稳定,尤其是妇女,生育请产假不会危及工作职位,也暂时没有继续读书深造的需要。其次,家庭经济状况比较好,可以负担孩子出生后的生活需要。最后是心理状态,双方是否都已做好了担负起角色转换的心理准备,从容迎接孩子的出生。当然孕育孩子也需要放松心情,不要刻意追求怀孕而给自己增添压力。精神太紧张,可能也会导致无法顺利受孕

再者,提前补充含有叶酸的孕妇专用多种维生素

正如播秧之前要施肥,长出来的苗才健康一样,准备怀孕前补充孕妇专用含叶酸的多种维生素,可使母体体内的各种维生素,微量元素和矿物质就有充足的储备,避免和预防因为孕早期缺乏某些维生素而造成的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品,如罗氏公司的爱乐维就被国际临床验证可有效预防婴儿神经管畸形。提前补充多种维生素,也能大大降低孕早期恶心、呕吐和晕眩等妊娠反应。

另外,怀孕前双方良好的健康状况是前提,良好的健康状况主要包括两点:

一、一些遗传性疾病或者是一些影响生育的疾病等,夫妇双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查,看看有无遗传病史,或是一些影响生育的传染性疾病如肝炎、高血压等。家里有宠物的夫妇也需注意,女方一定要检查体内弓形虫、支原体指标是否正常。体检对男方来说也非常重要。精子如果畸形率很高,也会影响胚芽的发育生长。

二、如何应对现代人的都市病,对于乏力疲劳,精神不振,无食欲等症状,也应该从多休息、注意饮食和放松精神等生活细节中尽快调整自己。

tips:怀孕前的夫妇双方尽快改变酗酒、吸烟、熬夜、减肥节食等不良生活习惯也很重要。服用避孕药者需停用至少个月之后再怀孕,因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。

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